25. Dezember 2009 5 25 /12 /Dezember /2009 10:46
Wir wünschen frohe und entspannte Weihnachtstage, einen guten Rutsch, viel Erfolg, Gesundheit und Glück für die neue Saison.
 
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24. November 2009 2 24 /11 /November /2009 07:16
Endlich wieder da – Der traditionelle Hasseler Silvesterlauf!

Nachdem im letzten Jahr der traditionelle Hasseler Silvesterlauf nicht stattfinden konnte, erlebt er 2009 sein sportliches Comeback.

Wer also das Jahr sportlich verabschieden möchte, bekommt am 31. Dezember 2009 genügend Gelegenheit dazu. Der Hasseler Sportverein 2000 und der Hasselaner Triathlon Club laden zum traditionellen Hasseler Silvesterlauf nach Hassel ein.

Startschuss für den gemütlichen Hasseler Silvesterlauf (es erfolgt keine Zeitmessung) ist 14.00 Uhr am Dorfgemeinschaftshaus in Hassel. Von dort aus geht es über 3,4 km oder 6,8 km durch die hoffentlich winterlich verschneite Landschaft. Die Startgebühr beträgt einen Euro. Nach der sportlichen Betätigung an der frischen Luft erwarten Euch Fischbrötchen und ein Glas Sekt.

Alle, die Lust an der Bewegung haben, sind herzlich nach Hassel eingeladen.

Hassler Sportverein 2000 & Hasselaner Triathlon Club

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13. Oktober 2009 2 13 /10 /Oktober /2009 08:45
6. Magdeburg-Marathon Strecke Platz AK Gesamtzeit
Stefan 21,1 km  64 9 01:30:19
         
16. Uchtspringer Heidelauf (19.09.2009) Strecke Platz AK Gesamtzeit
Stefan 6,0 km 3 1 00:23:48
         
33. Arneburger Elbelauf (13.09.2009) Strecke  Platz  AK  Gesamtzeit
Leonardo 3,0 km
12 3
00:14:11
Alexander
0,2 km ?? ?? ??:??:??

       
1. Sportscheck Nachtlauf Magdeburg (04.09.2009) Strecke Platz AK  Gesamtzeit
Stefan 10,0 km 21 5 0:40:56
         
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1. September 2009 2 01 /09 /September /2009 08:01
18. Störtebekerlauf Strecke Platz AK Gesamtzeit
Stefan 6,5 km 11 1 00:24:39
Steffen 6,5 km 46 5 00:29:11
         
Paarzeitfahren  Strecke  Platz  AK  Gesamtzeit
Stefan/Thomas 26,0 km
9 ??
00:45:15
         
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17. August 2009 1 17 /08 /August /2009 07:10
  Strecke Platz Swim Bike Run Gesamtzeit
Stefan 0,75-20-5 14
00:16:49 00:37:16 00:19:10 01:13:17
Steffen 0,75-20-5 64
00:18:42 00:42:03 00:23:27 01:24:12
             
Leonardo 0,2-5-1  20 00:11:17
00:16:40 00:03:56
00:31:55
             
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3. August 2009 1 03 /08 /August /2009 07:22
  Strecke Platz Swim Bike Run Gesamtzeit
Stefan 0,6-27-8 29
00:13:28 00:45:38 00:34:29 01:33:35
Thomas 0,6-27-8 70
00:14:51 00:48:15 00:44:45 01:48:01
             
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27. Juli 2009 1 27 /07 /Juli /2009 15:15
  Strecke Platz Swim Bike Run Gesamtzeit
Stefan 0,65-16,1-5 23
00:12:13 00:30:19 00:20:38 01:03:10
Heiko 0,65-16,1-5 71 00:14:49 00:35:35 00:24:25 01:14:49
Steffen 0,65-16,1-5 72 ??:??:?? ??:??:?? ??:??:?? 01:15:05
Christian 0,65-16,1-5 90
00:15:48
00:35:45
00:28:50
01:20:23
             
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13. Juli 2009 1 13 /07 /Juli /2009 09:50
  Strecke Platz Swim Bike Run Gesamtzeit
Leonardo 0,15-4-0,5 19
00:04:32 00:15:49 00:04:32 00:24:53
Stefan 0,75-14,5-5 15
00:17:00 00:27:53 00:20:46 01:05:40
Thomas 0,75-14,5-5 49
00:19:20 00:28:06 00:26:04 01:13:31
Steffen 0,75-14,5-5 71 00:17:46 00:29:44 00:29:25 01:16:57
Heiko 0,75-14,5-5 89 00:23:26
00:31:21
00:24:40
01:19:28
Christian 0,75-14,5-5 115
00:23:57
00:32:11
00:30:17
01:26:26
             
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15. Juni 2009 1 15 /06 /Juni /2009 14:55
  Strecke Platz AK Gesamtzeit
Alexander 0,6 km ?? ?? ??:??:??
Laurenz 0,6 km ?? ?? ??:??:??
Steffen 3,4 km 2 1 00:13:14
Leonardo 3,4 km 18
2
00:16:50
Tobias 3,4 km 19 4
00:16:52
Stefan 10,0 km 7 2 00:39:51
Lothar 10,0 km 76 15 00:58:23
         
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18. Mai 2009 1 18 /05 /Mai /2009 14:05
  Strecke Platz AK Gesamtzeit
Leonardo 1,4 km 15 3 00:06:40
Stefan 7,7 km 3 1 00:30:16
Steffen 7,7 km 21
3
00:35:15
         
HTC   14   15 Punkte
         
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11. Mai 2009 1 11 /05 /Mai /2009 09:14
Zum 14. Hanseparklauf in Tangermünde waren wir natürlich auch wieder vertreten. Es waren 103 Läufer am Start, davon 23 Kinder auf der Kurzdistanz, 52 auf der 5,5 km Strecke und 28 auf der 11 km Strecke. Die Organisation vor Ort war gut und das Wetter hat auch mitgespielt.
Wir waren zu zweit auf der 5,5 km Stecke unterwegs und haben uns mit den 11 und 24 Platz ganz gut geschlagen. Ich bin natürlich besonders Stolz auf Leo der die 5,5 km unter 30 min gelaufen ist und damit  viele Läufer noch hinter sich gelassen hat. Wenn er so weitermacht muss ich langsam aufpassen dass er nicht noch vor mir ins Ziel kommt.

PS: Nach den Lauf gab es noch ein schönes Erdinger am Bierwagen.
 
  Strecke Platz AK Gesamtzeit
Steffen 5,5 km
11 4 00:25:27
Leonardo 5,5 km
24 1 00:29:15
         
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21. April 2009 2 21 /04 /April /2009 07:30
Aufgrund von Verletzungsproblemen bei Steffen und Thomas mussten wir stark dezimiert an den Start gehen. Super Wetter und tolles Publikum sorgten dafür, dass die Leistungen aus dem letzten Jahr sogar noch gesteigert werden konnten. Christian verbesserte seine Zeit aus dem letzten Jahr um sage und schreibe über 27 Minuten (!).
 
  Strecke Platz AK Gesamtzeit
Stefan 21,1 km 32 7 01:32:18
Heiko 21,1 km 232 23 01:54:39
Christian 21,1 km 323 28 02:01:47
Leonardo
0,8 km ?
?
?
         
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6. April 2009 1 06 /04 /April /2009 10:26

  Platz AK Laufen Rad Laufen Gesamtzeit
Stefan 16 ? 00:19:57 (12) 00:49:46 (27)
00:21:47 (13)
01:31:30
Steffen 35 ? 00:22:50 (29) 00:54:19 (38)
00:26:34 (37) 01:43:43
               
Bilder    


 
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2. April 2009 4 02 /04 /April /2009 07:10

Am 28.03.09 haben wir uns mal beim Swim & Run in Stendal versucht. Es war der vierte Wettkampf dieser Art im ALTOA in Stendal und der Hasselaner Triathlon Club war zum ersten Mal dabei. Mit vier Startern waren wir sogar recht zahlreich vertreten. Man kann wohl sagen, es war eine Erfahrung. Vor allem das Schwimmen (wir sind zu viert auf einer, "unserer eigenen",  HTC-Bahn gestartet) war eine Erfahrung, bei der man nur lernen konnte.
Der anschließende Lauf war (wie zuvor angekündigt) ein echter Cross-Lauf mit so einigen Hügelchen am Anfang der 5,8 km Strecke.
Wenn man die Ergebnisse betrachtet, müssen wir uns wohl nicht verstecken  und wer weiß vielleicht ist ja der eine oder andere von uns auch im nächsten Jahr wieder mit von der Partie. Insgesamt war es einfach eine gelungene Veranstaltung, die Spaß gemacht hat.
           
  Platz AK Schwimmen Laufen Gesamtzeit
Stefan 7 4 00:09:28 (12) 00:23:48 (6)
00:33:16
Steffen 10 5 00:10:08 (20) 00:26:11 (10) 00:36:19
Thomas 13 4 00:09:58 (18) 00:27:05 (11) 00:37:03
Helko 14 6 00:11:02 (24) 00:26:02 (9) 00:37:04
             
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11. März 2009 3 11 /03 /März /2009 16:29
Zu viert sind wir zur Saisoneröffnung nach Osterburg gefahren. Es war eine gelungene Veranstaltung mit 115 Teilnehmern, die es aber ganz schön in sich hatte. Nach dem Laufen ging es eigentlich immer nur Berg auf und ab und das auf matschigen, nassen oder sandigen Strecken. Spätestens beim legendären Schlammloch hatten sich unsere neuen Clubtrikots der Streckenfarbe angepasst, aber alle HTC Mitglieder haben bis zum Ende durchgehalten und mit guten Ergebnissen abgeschlossen.
 
  Platz AK Lauf 1 Rad Lauf 2 Gesamtzeit
Stefan (5,7-27,5-5,7) 29 5 00:23:10 01:14:11 00:27:41 02:05:04
Steffen (2-10,8-2) 8 1 00:10:49 00:34:40 00:11:39 00:57:10
Thomas (2-10,8-2) 23 3 00:10:25 00:39:55 00:11:29 01:01:50
Christian (2-10,8-2) 30 4 00:12:14 00:38:07 00:14:57 01:05:20
             
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22. Februar 2009 7 22 /02 /Februar /2009 16:40
Moin!

... heute habe ich die farben des htc mal in amelinghausen vertreten.
außerdem musste ja die saison auch offiziell eröffnet werden und das neue trikot ausgeführt werden.
es war matschig, anstrengend aber eine sehr schöne strecke durch wälder und um einen see. etwas über 500 läufer waren am start. was soll ich sagen - im training stehe ich nicht gerade und damit ich das packe habe ich in der woche vor dem lauf mal schnell 2 traingseinheiten eingeschoben. insgesamt ging es bis km 7 richtig gut, dann machte sich der trainingsrückstand bemerkbar - aber es war ja schon viel geschafft und nachdem ich einen gang rausgenommen habe war das ziel auch bald erreicht.

achso meine zeit: 52 min und 30 sek auf 11,5 km

grüße helko
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15. Februar 2009 7 15 /02 /Februar /2009 12:53
Intensive Vorbereitung für die Osterburger "Schlammschlacht"

Demker ( fko ). Der SC Demker hatte am Sonntag ein gemeinsames Radsport-Training für interessierte Vereine organisiert. Es diente zur Vorbereiung auf die Osterburger " Schlammschlacht ".

Das ist ein Duathlon-Wettkampf ( Laufen und Radrennen ), der am 7. März in der Biesestadt ausgetragen wird. Zu diesem Training mit befreundeten Vereinen und Sportfreunden kamen Doreen Lücke, Matthias Rudel, Mario Schönherr ( alle LG Elbblitze Grieben ), Ralph Sturm, Andreas Kaiser, Jörg Gehne ( alle Tangermünder LV ), Stefan Brämer ( vom Hasselaner Triathlon Club ), Roland Wank ( aus Schwarzholz ), Heinz Jüterbock ( vom Heide SV Colbitz ) und Sven Projahn ( vom SC Demker ).

Es wurden bei diesem Training etwa 35 beziehungsweise 47 Kilometer gefahren. Nach etwa 12 Kilometern im Gelände und im Wald ging es wieder auf die Straße, da es im Wald für die meisten Teilnehmer zu riskant war.

Die Veranstaltung wurde vom Tangerhütter Bürgermeister Gerd Borstel eröffnet, da die Stadt Tangerhütte den Teilnehmern Umkleide- und Duschmöglichkeiten zur Verfügung gestellt hatte. Dafür möchten sich alle Teilnehmer recht herzlich bedanken.

Bei einer kleinen Stärkung mit Bockwurst, Nudelsalat, Tee und Wasser, die von Andrea Projahn vorbereitet wurde, bedankten sich alle Teilnehmer auch für die tolle Organisation und fragten schon nach dem nächsten Termin, um die Strecke komplett abzufahren.

Dieser wird wahrscheinlich im November sein, da es dann vielleicht noch keinen Schnee und Eis gibt und mehr Teilnehmer kommen.

(Quelle: http://www.volksstimme.de/vsm/sport/sachsen_anhalt/stendal/?em_cnt=1326354) (17.02.2009)
  
Alle Bilder gibt es hier ... (Svens Bilder)
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10. November 2008 1 10 /11 /November /2008 12:38

Die Ergebnisse:

  Strecke Zeit Platz AK Platz AK
Leonardo 5 km 00:26:40 44 M09 1
Steffen 5 km 00:22:17 4 M30 1
           
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5. November 2008 3 05 /11 /November /2008 20:21
225 Läufer und Läuferinnen waren mit uns am Start bei den doch etwas kühlen Temperaturen, aber wir haben den Crosslauf in Osterburg ganz gut überstanden und die Ergebnisse sind für die doch etwas anspruchsvolle Strecke gar nicht mal so schlecht.
 
  Strecke AK Zeit Gesamt Platz AK
Steffen 5,8 km M30 00:32:27 15 1
Helko 10,9 km M30 00:52:48 57 5
           
Bilder          
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27. Oktober 2008 1 27 /10 /Oktober /2008 15:05
5,3 km               
   
Name Zeit AK Gesamt Altersklasse
Stefan 00:20:09 M30 5. Platz 1. Platz
Steffen 00:23:28 M30 9. Platz 3. Platz
Christian 00:26:15 M20 13. Platz 4. Platz
Thomas 00:30:06 M20 15. Platz 5. Platz
         
Mannschaftswertung       
Tangermünder LV I 06 Punkte  
Tangermünder LV II
21 Punkte  
Hasselaner Triathlon Club 27 Punkte
 
         
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13. Oktober 2008 1 13 /10 /Oktober /2008 19:46
Die Anreise
11.10.2008 2. Ruhrtalmarathon in Witten und Thomas war dabei! Im Rahmen der HTC-Deutschlandtour sollte nun auch das Ruhrgebiet erobert werden. Um 11:00 war Start der 10 km Strecke, also hieß es am Freitag nicht trinken und Samstag früh aufstehen. Immerhin wollte ich erstmals unter 50 min bleiben.
Die Hinreise war schon mal eine Tortour. Erst gings per U-Bahn zum Dortmunder Hauptbahnhof und gefrühstückt, wo natürlich mein Zug Verspätung hatte. Damit war mein zuvor rausgesuchter  Fahrplan auch dahin. In Witten angekommen war mein Bus weg und der nächste fuhr erst eine Stunde später. Also hieß es Laufschuhe anziehen und erstmal grob in die Richtung laufen. Ein paar Einheimische setzten mich dann in eine Straßenbahn, die in RIchtung Kemnader See fuhr. Leider war die Enthaltestelle irgendwo im Nirgendwo und somit gings zu Fuß weiter. Die Zeit wurde schon langsam knapp, da ich mich natürlich wieder nicht im Vorfeld angemeldet habe. Zum Glück kam mir auf einem Feldweg eine Laufgruppe aus Bochum, die sich ebenfalls seit einer Stunde auf der Suche nach dem Startgelände befanden. Auschilderung Fehlanzeige! Dementsprechend dick war auch die Luft im Auto. Ohne den Zufall mit dem Auto, hätte ich den Start auf jeden Fall nie gefunden. Pünktlich zur Anmeldung 10:30 Uhr kamen wir im Start/Zielbereich an.

Der Start
Super Wetter und eine schwere Strecke durch das schöne Ruhrtal "die sich nicht für Bestzeiten eignet" (Zitat des Veranstalters) erwarteten die Läufer in Witten. Auf dem Gelände einer Stahlfabrik waren ein paar kleine Stände aufgebaut, an denen Triathlon-Ausrüstung zu Discountpreisen veräußert wurden. Ich lief schnell zur Anmeldung und gab meine Taschen ab, heftete meine Startnummer 776 an und nutzte die 15 min vor dem Start zum Warmlaufen auf dem Parkplatz, während die ersten Marathonläufer bereits das erste mal durchs Ziel liefen.
Mein Startplatz war ganz gut so ging es nach einer kleinen Eröffnungsrede vom Bürgermeister pünktlich um 11:00 Uhr auf die Strecke.

Kilometer 0-7: Der Motor läuft!
Der Motor lief und es ging einen traumhafen Weg direkt am Kemnader See entlang. Das kam mir sehr entgegen, immerhin konnte ja so nah am See nicht bergig werden. (Ich hab ja bei meinen Trainingrunden in Dortmund bereits festgestellt, dass ich als Flachland-Läufer extrem allergisch auf die ganzen sch... Berge  im Ruhrgebiet  reagiere. Meine Physis kommt mir da auch nicht sehr entgegen. Ich bin da eher der Typ "Laster".) Bei 6 km war ich gefühlt auf einer 4:30 min/km, ähnlich meiner guten Zeit in Uchtspringe. Allerdings waren es in Uchtspringe auch nur 6 km und so lief ich bei 7 km schon gut am Limit und hätte das Tempo bei gleichbleibenden Streckenverhältnissen evtl. auch beibehalten können, aber...

Kilometer 7-10: Der Einbruch!
... die Strecke begann sich auffällig vom Seeufer zu entfernen und ich ahnte das Schlimmste. Nach einer Rechtskurve sah ich den ersten kleinen steilen Anstieg inkl. Abstieg auf denen auch noch weitere folgten. Pünktlich nach dem 2. Hügel gingen die Seitenstiche los und steigerten sich bis zum totalen Bauchkrampf. Ich erlebte mein 2. Arneburg und mußte drastisch verlangsamen. Jetzt lief ich gefühlte 6 min/km und musste einige Läufer passieren lassen, die ich schon weit hinter mir gelassen hatte. Bei Kilometer 9 war ich wenigstens wieder so gut drauf, dass ich an den Überholenden wenigstens einigermaßen dranbleiben konnte. Dennoch ging es für mich nur noch ums Überleben und Ankommen. Das Zielfoto spricht Bände und ähnelt schon sehr meinem Einlauf in Arneburg. :-)

Ziel erreicht: 48:18 min!
Mit 48:18 min hatte ich mein Ziel glücklicherweise trotz Schwächphase deutlich erreicht. In der Gesamtwertung stand Platz 29. zu Buche und der 4. Platz  in der Altersklassenwertung. Im Zielbereich habe ich ordentlich literweise Erdinger alkoholfrei in mich reingeschüttet und mich standesgemäß mit Äpfeln und Bananen verköstigt.
Insgesamt war es eine sehr gelungene Veranstaltung bei super Wetter, sauvielen Teilnehmern und einer Traumstrecke. Abzüge gibts allerdings für die Ausschilderung. Und das Duschen mit den Stahlarbeitern von der Frühschicht - einfach unbezahlbar!
Meine Mitfahrgelegenheit habe ich leider nicht wiedergefunden und so verbrachte ich noch gute 2 Stunden in Witten auf Bus- und Bahnhaltestellen mit "Der Name der Rose". Auch spannend...

Für alle die 'ne kahle Stelle an der Wand haben: meine Urkunde als *.pdf.
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4. Oktober 2008 6 04 /10 /Oktober /2008 17:31
Name Strecke Zeit AK Gesamt Altersklasse
Helko 6,35 km 00:27:14 M30 20. Platz 1. Platz
           
Beweisfoto          


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28. September 2008 7 28 /09 /September /2008 09:46
10 km        
Name Zeit AK Gesamt Altersklasse
Stefan 00:42:21 M30 26. Platz 3. Platz
         
GPS Daten        
Ergebnisse        
Ich habe mal mein aufgezeichnetes Höhenprofil angehangen.



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22. September 2008 1 22 /09 /September /2008 14:19
6,2 km        
Name Zeit AK Gesamt Altersklasse
Stefan 00:23:32 M30 1. Platz 1. Platz
Thomas 00:27:00 M20 3. Platz 1. Platz
Steffen 00:29:05 M30 11. Platz 3. Platz
         
Bilder        
GPS Daten        
Ergebnisse        
         








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15. September 2008 1 15 /09 /September /2008 16:56
3,2 km        
Name Zeit AK Gesamt Altersklasse
Steffen
00:14:16 M30 9. Platz 1. Platz
Lothar 00:15:03 M50 14. Platz 1. Platz
Christian 00:15:57 M20 21. Platz 2. Platz
Leonardo 00:16:48 M09 28. Platz 4. Platz





         
7,4 km



Name Zeit AK Gesamt Altersklasse
Stefan 00:30:28 M30 2. Platz 1. Platz
Thomas 00:35:35 M20 9. Platz 1. Platz
Andre 00:36:27 M20 13. Platz 2. Platz
         
Bilder      
GPS Daten        
Ergebnisse        
         

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