14. Juni 2010
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09:42
| Der zweite Triathlon (UPC Klagenfurt Triathlon) für diese Saison stand an und diesmal sollte es mein erster Triathlon über die olympische Distanz sein. Schwimm-, Rad- und Laufstrecke hatte ich vorher vorschrifstmäßig angeschaut bzw. abgefahren. Es konnte also losgehen. Meine Zielstellung waren eine Zeit unter drei Stunden, Schwimmen und Radfaren unter zwei Stunden zu absolvieren und vor dem Zieleinlauf des Siegers auf die Laufstrecke zu gehen. Das Wetter brachte mit 30 Grad Lufttemperatur und 22 Grad Wassertemperatur im Wörthersee schonmal ideale Voraussetzung. Gestartet wurde im Strandbad Klagenfurt in drei Wellen. Ich befand mich in der ersten Welle und so fiel 14:00 Uhr vor 5000 Zuschauer der Startschuss für die 1,5 km Schwimmen. Anscheinend hat sich das Schwimmtraining im Winter ausgezahlt und ich stieg nach für mich unglaublichen 27:19 min (Platz 92) aus dem Wasser. Ich glaube, ich habe zum ersten Mal im Wasser anderer Schwimmer überholt. Nach einer Wechselzeit von 2:28 min ging auf die Radstrecke, wo 220 Höhenmeter innerhalb der 40 km (laut meinem GPS 42 km) auf mich warteten. Wie gedacht, wurde ich gnadenlos nach hinten durchgereicht und verlor um die 100 Plätze. Radfahren sollte ich im nächsten Winter mal mehr trainieren. Irgendwann hatte ich es aber auch hinter mir und kam nach 01:20:38 wieder in die Wechselzone. Also Schwimmen und Rad unter zwei Stunden passte schonmal, ich sah auch noch keinen Sieger feiern und die 10 km sollte ich doch locker in 70 min schaffen. Der Wechsel vom Rad zum Laufen dauerte eine Minute und los ging es. Euphorisch wie ich war, bin ich die ersten 2,5 km gleich mal einen 4 min/km-Schnitt gelaufen, aber das hatte sich schnell erledigt und ich schleppte mich mit 4:45 min/km auf den letzen 7,5 km von Wasserstelle zur Wasserstelle ins Ziel. Am Ende Stand eine Laufzeit von 00:45:43 und eine Gesamtzeit von 02:37:07 zu buche. Alle Vorgaben erreicht. Nebenbei bemerkt war ich der bester deutscher Teilnehmer :o) Jetzt hieß grillen und das Deutschlandspiel gucken. Weiter geht es am 20.06.2010 beim 5. Velden Pago Raiffeisen Triathlon. | |||||||
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| Strecke | Schwimmen | WZ1 | Rad | WZ2 | Laufen | Gesamtzeit | |
| Stefan | 1,5-40-10 | 00:27:18 | 00:02:27 | 01:21:36 | 00:00:58 | 00:45:43 | 02:37:07 |
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| Rennanalyse | |||||||
| Bilder | |||||||
| Ergebnisse | |||||||
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