(Zürich/ Christian S.) Wieder einmal wollte ich unbedingt einen Ironman finishen und stand sonntags um 4:00 Uhr in der früh auf. Gemeinsam mit meinen Sportsfreund Björn nahmen wir die erste S-Bahn zu der Landiwiese. Das Wetter war wieder einmal schon morgens sehr mild und es sollte im Laufe des Tages hochsommerlich warm werden. Der Schwimmstart erfolgte für die Altersklassenathleten rollend nach dem die Profis schon unterwegs waren. Natürlich durfte mit dem Neoprenanzug geschwommen werden da die Wassertemperatur 21,5 Grad betrug. Ich sortierte mich diesmal bei Schwimmzeiten von 60 – 70 Minuten ein, was mit einer Schwimmzeit von 1:09:56 genau passte. Meiner Meinung schwimmt es sich im Zürichsee ein wenig schwieriger als im Langener Waldsee, dies liegt bestimmt auch an der Strömung und den durch Boote verursachten Wellen. Der Zürichsee ist ein wunderschöner klarer See und das Schwimmen dort ist einfach toll. In 3:35 Minuten wechselte ich auf das Rad und startete die erste von zwei Runden um und entlang des Zürichsees. Auf der ersten Runde war es noch nicht zu heiß und die Kräfte noch gut vorhanden. Auf der zweiten Runde wurde es heißer und die Kräfte waren auch nicht mehr so stark. Bereits ab Kilometer 120 wusste ich schon, dass es ein schwieriger Lauf werden wird. Das Radfahren beendete ich mit einer Zeit von 5:11:15 (AK 10./240 und Männer all 78./vielen) also eine sehr gute Rad Zeit. In 2:31Minuten wechselte ich in meine Laufschuhe und begann den abschließenden Marathon. Vom ersten Kilometer wusste ich, dass es ein sehr langsamer Marathon wird. Mit dem Magen hatte ich dieses Mal keine Beschwerden, lag wohl doch an dem anderen Gel. Die Hitze machte mir aber zu schaffen und ich nutzte jede Gelegenheit meinen Körper mit Wasser zu kühlen. Als mich der Gesamtführende überrundete, fragte ich den Referee, ob ich jetzt der 2. Mann bin? (Spaß muss auch sein)  Mit einer Marathonzeit von 4:12:14 lief ich sehr erleichtert und glücklich in das Ziel. Die Gesamtzeit betrug 10:39:30 und ich war damit 32. von 240 in meiner Altersklasse und 206. in der Gesamtwertung. Es war ein schönes Rennen, doch wünsche ich mir mal kühlere Temperaturen. Ich sage nur vier Langdistanzen und immer Hitze. Björn brach das Rennen nach dem Radfahren ab, sollte er doch auch Montag mit Familie noch gut in den Urlaub starten. Ihm gilt auch ein besonderer Dank für seine herzliche Gastfreundschaft am Zürichsee.

(Neubrandenburg/ Jens F.) Am 29.07.2017 fand der 32. Müritz-Triathlon statt. Andreas Kaiser vom TLV hatte mich (Jens) beim Schwimmen vor 3 Wochen gefragt, ob ich nicht vielleicht Lust auf eine Mitteldistanz hätte. Gesagt getan. Mit am Start waren Evi Gehne (TLV) beim Jedermann und Andreas Kaiser, Jörg Gehne, Torsten Bessing und Christian Muths auf der Mitteldistanz. Der Start erfolgte 12 Uhr. Zu diesem Zeitpunkt herrschte starker, auflandiger Wind mit großen Wellen. Beim Schwimmen hatte ich arg zu kämpfen, immerzu gingen Wellen beim Luft holen über mich, nach einem kurzen Landgang dann Schwimmrunde 2. Auf der Radstrecke ging es richtig gut los und als ich auf gerader Strecke 50 km/h ablesen konnte, wusste ich, dass nach der Wende das dicke Ende kommt: Gegenwind- war dann auch so, ich musste alles geben. Nach 2 Radrunden ging es auf die Laufstrecke. Laufen ging dann wieder sehr gut.  Die Strecke führte am Hafen vorbei, sehr cool und dann durch den Wald. Im Ziel als 98. Platz begrüßte mich der Sprecher mit "hey Jens, du bist unter den Top 100" und der See lag platt wie eine Flunder - Windstille. Am Ende blieb für mich die Uhr bei 4 Stunden und 59 min stehen. Michael Rälert hatte die Mitteldistanz in 3 Stunden 32 min gerockt. Eine tolle Atmosphäre bei dieser Veranstaltung, ein sehr genialer Austragungsort, ich bin dann im nächsten Jahr wieder mit dabei.

(Magdeburg / Bianca K.) Am Sonntag, dem 23.07.17 fand der „Rapha Women’s 100“ statt. Weltweit versammelten sich über 7.000 Radfahrerinnen um eine Strecke von 100 Kilometer zu absolvieren. Auch in Magdeburg fanden sich 9 begeisterte Radfahrerinnen. Das Spektrum reichte von Anfängerinnen bis hin zu Fortgeschrittenen.

Ich (Bianca) hatte lange überlegt, ob ich daran teilnehmen soll. Zum einen lag meine bisher längste Strecke bei ca. 50 Kilometer und zum anderen hatte ich seit Anfang Juli keinen Sport mehr gemacht. Am Freitag zuvor war ich dann auch noch 50 Minuten laufen, sodass die Beine am Sonntag noch recht müde waren. Aber ich wollte mich der Herausforderung stellen und Spaß haben!

Treffpunkt war am Sonntag um 8 Uhr an der Sternbrücke in Magdeburg. Als ich allerdings 6:30 Uhr aufwachte, kam der erste Schock: Es regnete! Schnell wurde im Internet auf ein Regenradar geschaut und es gab Entwarnung, es sollte ab um 8 Uhr trocken bleiben, und so war es auch. Also ging es los Richtung Treffpunkt. Natürlich war ich wieder mal viel zu früh da, aber da es für mich meine erste große Radtour war, wollte ich auf Nummer sicher gehen. Nach und nach trafen die Mädels ein. Bevor es dann los ging, wurde noch ein Gruppenfoto gemacht (noch waren wir frisch und munter :D). Und los ging’s! Die Route führte uns zuerst den Elberadweg entlang in Richtung Hohenwarthe. Dort überquerten wir den Mittellandkanal. An Glindenberg vorbei fuhren wir weiter Richtung Wolmirstedt. Unser erster Stopp sollte auf dem Schloss Hundisburg bei Haldensleben sein, also ging es von Wolmirstedt weiter über Samswegen, Hillersleben, Wedringen, Althaldensleben nach Hundisburg. Nach 45 Kilometer folgte dann unsere erste Pause auf Schloss Hundisburg. Eigentlich wollten wir dort vernünftig schlemmen, allerdings waren wir zu früh dort und das Restaurant war noch nicht geöffnet. Somit mussten Obst und Riegel hinhalten. Nach der kleinen Stärkung fuhren wir weiter. Das nächste Ziel sollte Schmercke werden, wo das leckerste Eis der Börde auf uns wartete. Jedoch erwartete uns jetzt der schwerste Teil unserer Radtour, denn nun kamen die Höhenmeter! Auf diesem Teilabschnitt merkte ich, dass meine Beine vom Lauf am Freitag noch müde waren und ich sonst nur im Flachland trainiere. Die Mädels fuhren die Anstiege hoch, als ob da kein Anstieg wäre und ich blieb fast stehen :D. Aber dann erbarmte sich eine Teilnehmerin und fuhr mit mir zusammen, denn auf dem Teilabschnitt hatten wir auch noch mit Gegenwind zu kämpfen und wenn die Gruppe weg ist, ist natürlich auch der Windschatten weg. Somit wurde ich teilweise „geschoben“ um den Anschluss zur Gruppe nicht komplett zu verlieren. Sobald es dann mal etwas bergab ging, startete die Aufholjagd. Dies war natürlich auch kräftezerrend. Somit war ich bei unserem Halt in Schmercke schon ziemlich k.o.. Die Route führte also von Hundisburg über Rottmersleben, durch Bornstedt, Drackenstedt, Druxberge, Ovelgünne, Siegersleben, Seehausen nach Schmercke. Als Belohnung für die Höhenmeter gab es dort das versprochene Eis. Und es war wirklich sehr lecker und genau das richtige nach dem Teilabschnitt! Zu dem Zeitpunkt hatten wir bereits 75 Kilometer zurückgelegt und es fehlten somit nur noch 25 Kilometer bis zu den 100 Kilometer. Also ging es los in den Endspurt. Über Ampfurth, Klein Wanzleben, Wanzleben, Domersleben und Hohendodeleben ging es zurück nach Magdeburg. Am Rande von Magdeburg ging der Jubel los, denn wir hatten die 100 Kilometer geschafft! Es war ein super Gefühl! Am Startpunkt, der zugleich auch unser Endpunkt war, war die Freude groß, aber es war auch Erschöpfung zu merken, schließlich waren wir insgesamt knapp 4,5 Stunden unterwegs und hatten 106 Kilometer und knapp 500 Höhenmeter zurückgelegt.

Alles im Allen war es ein super Tag mit wundervollen Menschen! Ein besonderer Dank geht an Jana Sobol, welche die Tour geplant und ins Leben gerufen hat und an Axel Gehrbrandt, der uns als Tourenfahrzeug begleitet hat! Ich hoffe, dass wir uns im nächsten Jahr zum Rapha Women’s 100 wiedersehen.

(Frankfurt/ Christian S.) Sonntag morgen um 03:30 Uhr klingelte der Wecker und es hieß für mich Duschen, Triathlon-Einteiler anziehen, Frühstücken und den Busshuttle zum Langener Waldsee erreichen. Gegen 05:10 Uhr erreichte ich die Wechselzone am Waldsee. Radcomputer am Rad befestigen, Trinkflaschen in die Halter schieben und mit der Hand prüfen ob noch Luft im Reifen ist.  Dann hatte ich noch gut eine Stunde bis zum schließen der Wechselzone. Gegen 05:30 Uhr konnte ich durchatmen, es erfolgte die Bekanntgabe der Wassertemperatur. Die Wassertemperatur war unter 24,5 Grad Celsius und so konnten die Agegrouper infolgedessen mit Neoprenanzug schwimmen können. 06:30 Uhr erfolgte dann der Start für die Profimänner und 2 Minuten später der der Profifrauen. Für uns Agegrouper erfolgte der rollende Schwimmstart um 06:40 Uhr. Ich sortierte mich mit einer zu erwartenden Schwimmzeit bei 1:10 - 1:20 h ein und startete meine dritte Langdistanz um 07:58 Uhr. Mit einer Schwimmzeit von 1:04:40 h beendete ich das Schwimmen und wechselte auf das Rad. Mit dem neuen Triathlonrad, was ich erst 150 km eingefahren habe, ging ich auf die Radstrecke und fuhr die ganze Zeit Attacke. Mit einem 37er Schnitt beendete ich das Radfahren mit einer Zeit von 4:47:04 h (110. schnellste Zeit). Den anschließenden Marathon begann ich sehr zügig, konnte das  Tempo aber nicht halten. Die über 30 Grad Celsius und das zu schnelle Radfahren haben mir den Marathon dann nicht leicht gemacht und ich beendete mit einer Laufzeit von 3:47:02 h den Ironman Frankfurt nach 9:46:14 h mit dem 235. Gesamtplatz. Das Hauptziel Sub 10 war geschafft. Im Vorfeld habe ich auch nicht mit einen Hawaii-Slot gerechnet, wobei im Nachhinein nur 19 Minuten gefehlt haben. Es war wieder einmal ein perfekter Tag mit Höhen und Tiefen sowie kleineren und größeren Fehlern. Jetzt wird erstmal regeneriert und auf das nächste Rennen hin gefiebert.

(Haldensleben/ Robert G.) Am heutigen Sonntag wurde in Haldensleben der 8. Rolandlauf und damit nunmehr 16. Lauf der Elbe-Ohre-Cup Serie ausgerichtet. Angeboten wurden hier neben dem Kinder- (2 km) und Bambinilauf (250m) die Hauptstrecken mit 6 km und 12 km.

Dem vergangenen Unwetter geschuldet musste die Streckenführung kurzfristig geändert werden, sodass sich der lange Rundkurs auf 11 km verkürzte. Zu viele umgefallene Bäume hatten die geplante Laufstrecke versperrt.

Aus unseren Reihen haben Erik Müller und Robert Gravert das 11km-Angebot wahrgenommen und starteten auf der Tartanbahn des Waldstadions zu Ihrem Wettkampf. Nach 1,5 Runden im "Hexenkessel" :) ging es ab in das angrenzende Waldstück. Die Wege und besonders die Kurven waren ungewöhnlich eng und aufgrund der witterungsbedingten Beschaffenheit musste hier besonders auf einen sicheren Tritt geachtet werden. Erik und Robert kamen gut ins Rennen. Geschwindigkeit fühlt sich gut an und dies wird auch durch die tollen Ergebnisse bestätigt.

Die Konkurrenz war sehr groß. Frank Schauer und Yves Löbel wurden Ihrer Favoritenrolle gerecht und belegten in der Reihenfolge Platz 1 und 2 knapp gefolgt von Thimo Stephani.

Erik erreichte einen grandiosen 5. Gesamtplatz, konnte dabei jedoch nur den 4. Platz in seiner Altersklasse belegen. Robert erreichte den Gesamtplatz 12 und sicherte sich hier in seiner Alterklasse Platz 1. Alles in Allem sind Beide mit Ihren Leistungen mehr als zufrieden.

Ergebnisse (11km)
Erik Müller 0:40:14,1 h
Robert Gravert 0:43:25,0 h

(Arendsee/ ff) Am Sonntag, den 18.06.2017, gab es ein Jubiläum und zugleich eine Premiere in der Altmark, denn die Triathlonfüchse veranstalteten ihren mittlerweile 20. Triathlon  und boten zum ersten Mal eine Mitteldistanz an. Auch der Hasselaner Triathlon Club (HTC), welcher ebenfalls fest in der Altmark verwurzelt ist, war an diesen Event auf allen Strecken stark vertreten.

Über die neu angebotene Mitteldistanz (2 km Schwimmen -90 km Rad – 21 km Laufen) kämpften sich mit weiteren 138 Startern Christian Schade und Ralph Sturm. Die Mitteldistanz war auch zeitgleich die Triathlon-Landesmeisterschaft auf dieser Distanz, sodass Christian Schade und Ralph Sturm jeweils Vize-Landesmeister in ihren Altersklassen wurden.    

Bei der olympischen Distanz (1,5 km Schwimmen – 40 km Rad – 10 km Laufen) gingen Stefan Brämer, Dennis Triebel, Carsten Niebuhr und Jörg Ulbrich für den HTC an den Start. Die beiden Hasselaner Triathleten Svenja Storch und Carsten Müller-Stein starteten mit ihren Freund Uwe Koodts als Staffel „lang-lang-kurz“ und erreichten den ersten Platz bei den Staffelstartern.

Eine Starterin und drei Starter vom Hasselaner Triathlon Club bestritten die Jedermanndistanz (750 m Schwimmen – 25 Rad – 5 km Laufen): Anika Pieper, Pablo Alonso, Robert Gravert, Mathias Schneider. Für Anika Pieper und Robert Gravert war es zudem der erste Triathlon. Der Jedermanntriathon war der erste Wertungslauf der Altmark3cupserie und Pablo Alonso schaffte es dabei auf den ersten Platz und sicherte sich somit die volle Punktzahl. Der nächste Triathlon, welcher in die Wertung einfließt, ist der 29. Altmark-Triathlon am 08. Juli.

Nicht nur auf der Strecke waren die Mitglieder vom Hasselaner Triathlon Club vertreten, sondern auch neben der Strecke. So war Mathias Schneider als Wettkampfrichter auf der Mitteldistanz unterwegs, Michael Kohlert übernahm die Rolle des Begleitfahrzeuges auf der Laufstrecke. Bianca Kaczmarek, Florian Frommhagen verpflegten und motivierten die Teilnehmer an einer Verpflegungsstation, tatkräftig wurden sie dabei von Schülern der JuLe GmbH.

Bevor es für den HTC zum Heimspiel am Waldbad Wischer geht (29.Altmark-Triathlon), startet das eigene Landesligateam beim 13. Geiseltal-Triathlon am 02. Juli 2017, um einen möglichst guten Start in die Teamwertung der Landesliga einzufahren.

Mitteldistanz – 2km Schwimmen + 90km Rad + 21km Laufen

Christian Schade              4:37:15 h

Ralph Sturm                      4:56:57 h

Olympische Distanz – 1,5 Schwimmen + 40km Rad + 10km Laufen

Stefan Brämer                  2:30:33 h

Dennis Triebel                  2:46:09 h

Carsten Niebuhr              2:48:33 h

Jörg Ulbrich                       2:49:10 h

Jedermann-Distanz – 750m + 25km Rad +  5km Laufen

Pablo Alonso                     1:20:16 h

Rober Gravert                  1:24:04 h

Mathias Schneider         1:36:34 h

Anika Pieper                     1:56:15 h

(Magdeburg) Am Mittwoch fand der 30. Uni-Triathlon am Barleber See bei Magdeburg statt. Zu diesem Jubiläum strömten viele sportbegeisterte Menschen, um die 900 Meter-Schwimmstrecke, die 22 Km lange Radstrecke und die 5 Km Laufrunde nacheinander zu absolvieren.

Unter den circa 300 Startern mischten sich auch sieben vom Hasselaner Triathlon Club. Aufgrund der enormen Teilnahme wird in drei Startwellen gestartet, um Gedränge auf der Strecke zu vermeiden. Gegen 18.20 Uhr ertönte der Startschuss durch den Rektor der Universität Professor Strackeljan und die erste Starterwelle stürmte in den Barleber See. Die zweite und dritte folgte jeweils in zehn Minuten Abstand.

Nachdem man sich dann bei schönsten Wetter und leichten Gegen- bzw Rückenwind über die Strecke gekämpft hat, gab es im Ziel dann auch eine schön gestaltete Finisher-Medaille. Eine ordentliche Entlohnung für die Strapazen, denn immerhin war es der erste Triathlon und da ist man normalerweise noch nicht in seiner Bestform ;-)

Für viele Triathleten war der Uni-Triathlon der Startschuss in die Triathlonsaison 2017. Am Sonntag findet schon das nächste Jubiläum im Triathlonsport mit den 20. Arendsee-Triathlon in der Luftkurstadt statt. Die Osterburger Triathlonfüchse bieten hierbei zum ersten Mal eine Mitteldistanz an. Auch dort werden wieder viele Triathleten vom Hasselaner Triathlon Club am Start sein und auch den Organisatoren helfend unterstützen, damit der 20. Arendsee-Triathlon genauso gut über die Bühne geht wie der 30.Uni-Triathlon, denn die Veranstalter haben bei ihrer 30. Auflage den Teilnehmern einen Supereinstieg in die Saison geboten.

(Rügen/Erik) Während einige Hasselaner am Samstag  an der Mecklenburger Seen Runde teilnahmen um dort die bekannte Distanz von 300 km zu absolvieren, radelte ich im Rahmen des Rügen-Rund-Radmarathons eine etwas kürzere Strecke.

Bereits im letzten Jahr habe ich mich dafür angemeldet und mit Pablo ein langes Wochenende auf Rügen geplant. Das Wetter hätte die vier Tage von Donnerstag bis Sonntag nicht besser sein können und so stand ich motiviert und voller Vorfreude auf die sonnigen 205 km am Samstag um 08:30 Uhr an der Startlinie auf der Strandpromenade in Binz. Insgesamt gingen 400 Radfahrer aufgeteilt auf sechs Gruppen über fünf Distanzen an den Start. Meine Gruppe war mit etwa 30 Startern sehr überschaubar, was wohl daran gelegen hat, dass eine Durchschnittsgeschwindigkeit von über 30 km/h vorgesehen war. Es bestand jedoch die Möglichkeit sich zurückfallen und von der „langsameren“ Gruppe auffangen zu lassen.

Mit der Polizei voraus und gefolgt von einem Besenwagen des Veranstalters ging es nun über große Straßen und versteckte Wege durch den Nationalpark Jasmund, vorbei am Kap Arkona, über die Wittower Fähre, rüber nach Lauterbach und durch viele andere schöne Ortschaften, deren Namen ich mir nicht merken konnte. Gerne hätte ich öfter Halt gemacht um ein paar schöne Landschaftsfotos zu ergattern, jedoch war man gut beraten den Windschatten der Gruppe nicht zu verlassen, da es sonst beinah unmöglich wäre wieder aufzuschließen. Somit blieb ich immer im Pulk und habe ab und zu auch Führungsarbeit geleistet um nach ein paar Minuten wieder im Windschatten zu fahren.

Nach kleineren Schwierigkeiten in der Kommunikation nach dem Start hat unsere Gruppe sehr gut funktioniert. Auf der Strecke und an den fünf Verpflegungspunkten konnte man sich gut unterhalten. Die Stimmung war zu jeder Zeit super. Die letzten Kilometer fing ich an mich zu fragen, weshalb ich immer an meine Grenzen gehen muss und ob ruhigeres und bedachteres Sporttreiben meinem Körper langfristig gesehen nicht besser täte. Während ich darüber nachdachte wurde das Tempo auf der geraden Strecke zwischen Prora und Binz angezogen. Außer Rand und Band trat ich in die Pedale um die Ausreißer zu packen. Das Blut schoss in meine Beine, ich spürte das Adrenalin in meinem Körper, geschafft. Als einer der ersten erreichte ich Binz, im Ort ging es aufgrund der dichten Verkehrslage gemäßigt zur Seebrücke an der Strandpromenade, welche wir laut Fahrradcomputer mit einem Schnitt von gut 34 km/h und nach einer Zeit von 05:54:04h erreichten. Dort erwartete mich Pablo. Nachdem ich etwas zur Ruhe gekommen bin genoss ich eine Portion Nudeln mit Bolognese und ein kühles Getränk an der Seebrücke. Ein geiler Tag ging zu Ende und ich versprach meinem Körper eine Pause.

(Magdeburg/ Bianca K.) Am Sonntag, den 14.05.2017, fand in Magdeburg der 15. Elbe-Brücken-Lauf statt. Ca. 2.000 Laufbegeisterte sammelten sich in den frühen Morgenstunden im Stadtpark. Von unserem Verein gingen Erik und Pablo auf der 12,5 km Strecke an den Start und Florian begleitet mich (Bianca) auf den 5,3 km. Pünktlich um 10 Uhr viel der Startschuss für die Halbmarathon- und 12,5 km-Läufer. 10 Minuten später ging es für die 5,3 km-Läufer an den Start. Was ich sehr positiv fand, war die Organisation am Start. Da die Teilnehmerzahl auf der 5,3 km-Strecke sehr groß war, wurde der Start aufgeteilt in Männer + Jungs und Frauen + Mädchen + Walker. Somit wurde ein flüssiger Start gewährleistet und die Läufer konnten sich gut verteilen.

Nun ging es also für mich los. Florian lief sozusagen "außer Wertung", denn er wollte mich heute begleiten und mein persönlicher Pacemaker sein. Direkt nach dem Start wartete schon die erste Brücke auf die Läufer. Es ging über die Sternbrücke, welche durch die Läufer wieder ordentlich am Schwingen war. Am Elbufer entlang führte der Lauf über eine Fußgängerbrücke Richtung Innenstadt. Diese Brücke hat es in sich, denn hier geht es steil bergauf. Florian machte seinen Job gut und gab mir gleich die Anweisung "Tempo zügeln und in kleinen Schritten hoch", somit habe ich die zweite Brücke im Lauf gut gemeistert. Die dritte sowie vierte Brücke warteten hinter dem Allee Center, welche die Läufer zurück in den Stadtpark leiteten. Im Stadtpark angekommen, waren es noch ca. 2,5 km bis zum Ziel. Nun hieß es "Aufholjagd". Am Adolf-Mittag-See vorbei, überholte ich noch den ein oder anderen Läufer. Ungefähr 1 km vorm Ziel überquerte man die letzte Brücke. Durch meine Teilnahme im vorigen Jahr wusste ich, dass es nicht mehr weit ist und bereitete mich mental auf den Zielsprint vor. Nun kam die letzte Kurve vor dem Ziel und ich hörte meinen Trainer Oli von Train Your Town am Seitenrand rufen "Zielsprint!" und los ging es. Florian motivierte mich noch damit, dass er mir zurief, dass Erik von hinten kommt. Also hieß es die letzte Reserve in den Beinen mobilisieren und laufen. Ich hörte das erste Piepen von der Zeitmessung, doch Achtung, nicht stehen bleiben, dass richtige Ziel ist noch ein paar Meter weiter, erst da stoppt die Zeit. In diesen wenigen Metern hatte mich Erik eingeholt und blieb aber neben mir, um gemeinsam mit mir und Flori ins Ziel einzulaufen.  Nachdem der Lauf für Florian ein normales Ausdauertraining war, brach ich mehr oder weniger im Ziel zusammen. Aber das quälen hat sich gelohnt. Es hat zwar nicht für ein Treppchenplatz gereicht, aber über meine Verbesserung zum Vorjahr freue ich mich viel mehr. Ich war ganze 3 Minuten schneller. Als Belohnung gab es zusätzlich für alle Finisher eine wunderschöne Medaille.

Ein großes Dankeschön an die Zuschauer, Helfer und Organisatoren für die gelungene Veranstaltung. Wir sehen uns im nächsten Jahr!

12,5 km

Erik 0:46:31,2

Pablo 0:48:47,0

5,3 km

Florian 0:31:32,6

Bianca 0:31:33,6

(Tangermünde/ Florian F.) Was war das für ein krasses Wochenende?! Am Freitag fuhr ich (Florian) noch mit Stefan B. mit meinem Zeitfahrrad von Magdeburg in die Altmark bei nun ja sagen wir mal bescheidenem Wetter. Am Samstag siegte die Feuerwehr Polkau beim Feuerwehrabschnittsausscheid, welcher im schönsten Dorf von Sachsen-Anhalts (Gladigau) stattfand, auf ganzer Linie und darf sich nun erneut Stadtmeister der Einheitsgemeinde Osterburg nennen. Nicht nur dabei, sondern mittendrin – Steven L. und Florian. Das Wetter war erneut bescheiden, aber der leichte Nieselregen konnte unsere Siegesstimmung nicht mildern.

Leicht ausgelaugt erwachte ich dann am Sonntagmorgen, die Tage hatten halt ihre Spuren hinterlassen, und am liebsten hätte ich meine Teilnahme am Tangermünder Duathlon abgesagt. Aber kneifen ging diesmal schlecht, denn ich startet in der Staffel „Polkauer Tri-Lite“ zusammen mit Steven. By the way - Steven hatte aufgerüstet und sein Zeitfahrrrad gepimpt: Carbonscheibenrad hinten und Carbonfelge vorn, sogar Vinyls mit „Polkauer Tri-Lite.

Also ging es von Polkau nach Tangermünde zum Stadion „am Wäldchen“, mit kurzem Zwischenstopp an der Tanke, denn die Augen wollten noch nicht so recht aufbleiben. Aber nachdem uns Flügel gewachsen waren, zumindest verspricht das die Werbung, und das Wetter aufklarte und die Sonne uns zulächelte, wich die Müdigkeit der Anspannung. Denn der 15. Tangermünder Duathlon war auch der letzte Wettkampf des adreika Duathlon-Cups und somit war das Starterfeld stark besetzt.

Beim Check-in wurde ich dann bereits gefragt, ob ich eine Schere mithabe, denn ich hatte im Vorfeld bemängelt, dass es im letzten Jahr nur eine Urkunde für die Staffelteilnehmer und nur eine Startnummer gab. Hier zeigte der Tangermünder LV wahre Größe im Umgang mit Kritik, denn im Starterbeutel befanden sich neben kleinen Snacks auch zwei Startnummern für die Staffel. Dafür möchte ich mich nochmals bei euch, den Mitgliedern des Tangermünder LV, bedanken! Ich hoffe doch, dass sie das hier auch lest. 

Gegen 10.45 Uhr ertönte dann der Startschuss, denn durch den Elberadtag hatte sich der Start leicht nach hinten verzögert, was aber rechtzeitig angekündigt wurde. Mit mir standen Stefan B., Dirk, Ron, Jörg, Ralph, Pablo, Carsten N., Robert und Heiko für den HTC an der Startlinie. Ich trabte im Mittelfeld mit und der Puls lag immer knapp bei 180 bpm. Im Wechselgarten stand dann Steven bereit und ich legte ihn den Transponder um, 100 Meter weiter machte er ihn erneut ran. Nach der 28 Kilometer Radstrecke ballerte Steven ins Stadion zurück, seinen Ehrgeiz konnte man förmlich spüren. Nun hieß es für mich haushalten, denn beim Wechselgarten stand noch eine drahtige Frau, welche mich eventuell noch einholen konnte. Das Frauen locker besser sein können, zeigen mir regelmäßig die Girls vom MTC (Doreen, Marisa und Franziska). Also lief ich die ersten zwei Kilometer locker an (Puls so bei 170 bpm), dann war mir aber klar, dass da keine Staffel mehr kommen wird und ich erhöhte das Tempo auf den letzten drei Kilometern um 10 Schläge. Am besten waren die Worte des Stadionsprechers beim Einlaufen unserer Staffel: „Und nun im Ziel: Florian Frommhagen für die Polkauer Tri Liete äh Leite ach was auch immer!“. Als Steven mir dies berichtete, ich vernahm es nicht, denn ich war im Tunnel, mussten wir beide laut lachen, denn es spiegelte das gesamte Wochenende wieder. Einfach sich mal nicht so ernst nehmen und lieber Spaß am Wettkampf haben, dann kommt der Erfolg von ganz allein. Und wenn nicht, ist es auch nicht so schlimm, denn man hatte was viel Wertvolleres: Spaß!

Ohne teilnehmende Konkurrenz beim männlichen Staffelstart erklommen wir das Podium und erhielten eine Urkunde, zwei Medaillen und einen richtig schönen Pokal. Der Pokal war ein handgetöpferter Teelichthalter, welcher die Kaiserstadt Tangermünde widerspiegelt. So kann man Grete Minde zuhause spielen. Ihr wisst nicht wer Grete Minde war?! Leute, dann bestellt euch noch heute die gleichnamige Novelle von Theodor Fontane. (Sie hatte damals aus Hass und Enttäuschung die Stadt Tangermünde angezündet.) Im Vorfeld eilte aber noch schnell Jörg Gehne (Tangermünder LV) zu uns und versprach, dass wir gleich die zweite Urkunde erhalten sollten – was auch geschah.

Also ich überlege echt gerade, was ich jetzt noch am Tangermünder Duathlon und am Störtebekerlauf kritisieren könnte, um ihn zu verbessern. Leute, ich kann nichts Negatives sagen, es gab ausreichend Verpflegung in Form von Bratwurst und leckeren Kuchen und für viele Getränke von Gaensefurth wurde auch gesorgt. Für die Kinder gab es eine Hüpfburg, für die Sportler gab es Duschen und zwei große Umkleidekabinen.

Nun heißt es für mich Daumen drücken, dass dieses Jahr das „Paarzeitfahren“ wieder Teil des Tangermünder Stadionfestes wird.  Letztes Jahr konnte es aufgrund von Bauarbeiten auf der Wettkampfstrecke nicht vom Tangermünder LV 94 angeboten werden. Sollte es dieses Jahr stattfinden, ist es mit Abstand mein sportliches Highlight der gesamten Saison 2017! Dann starte ich wieder für die Polkauer Tri-Lite mit Steven.

15. Tangermünder Duathlon – Hauptwettkampf ( 5km – 28km – 5km)

 15. Tangermünder Duathlon -  Jedermann (5km – 28 km – 5km)

15. Tangermünder Duathlon – Staffel (5km – 28 km – 5 km)