4. Februar 2014
2
04
/02
/Februar
/2014
16:16
(Löderburg) Ich weiß, hier fehlt noch der Rennbericht, aber ich denke mal, dass es keinen mehr geben wird, da bis jetzt auch keiner einen geschrieben hat. Leider fällt Löderburg dieses Jahr aus, so dass der interessierte Leser mindestens bis 2015 auf den nächsten Bericht aus Löderburg warten muss. Die "aktuellen" Ergebnisse wollen wir euch aber trotzdem nicht vorenthalten :o)
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| | Strecke | Platz | Swim | Bike | Run | Gesamtzeit |
Stefan
| 0,75-21-4,2 | 31 | 00:15:09
| 00:38:55
| 00:16:13 | 01:10:17 |
| Heiko | 0,75-21-4,2 | 85 | 00:00:00 | 00:00:00 | 00:00:00 | 01:22:47 |
| Steffen | 0,75-21-4,2 | 93 | 00:19:47 | 00:48:30 | 00:22:08 | 01:30:25 |
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| Christine | 0,5-21-4,2 | 146
| 00:11:07 | 00:49:31 | 00:25:16 | 01:25:54 |
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4. November 2013
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08:50
(Osterburg) Der letzte Lauf im Elbe-Ohre-Cup fand letzten Sonntag in Osterburg statt. Nachdem es das ganze Wochenende wie aus Eimern geschüttet hatte, wollten wir eigentlich gar nicht hinfahren, aber Steffen meinte: "Wer angemeldet ist, fährt auch." Zu unser aller Überraschung fanden wir dann in Osterburg nahezu ideales Laufwetter vor, nur die Strecke war durch den Regen aufgeweicht und durch die gefallenden Blätter sehr rutschig. Alles aber kein Problem, wenn ich da an so manche Schlammschlacht denke. Insgesamt waren wir dann mit vier Leuten am Start. Peter nutzte gleich das gute Wetter, um mit dem Fahrrad anzureisen. Im Ergebnis gab es dann einen ersten und zwei zweite Plätze in den Altersklassen.
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| Strecke | Platz | AK | Zeit |
| Steffen | 6 | 21 | 1 | 00:33:33 |
| Stefan | 11 | 6
| 2 | 00:45:03 |
| Peter | 11 | 15 | 2 | 00:48:04 |
| Mathias | 11 | 39 | 5 | 00:54:18 |
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20. Oktober 2013
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/10
/Oktober
/2013
19:40
(Magdeburg) Es sollte der dritte Halbmarathon im Jahr 2013 werden und er wurde es.
Für den HTC gingen dieses mal einzig Mathias und ich an den Start. Meine Anreise, eigentlich die kürze von uns beiden, begann dennoch nicht wie geplant. Die Polizei regelte an zwei entscheidenden Stellen die jeweilige Überquerung der Elbbrücken, so dass ich erst 9:40 auf dem Parkplatz des Messegeländes vorfahren konnte. Natürlich musste ich mich noch ins HTC-Dress schmeißen, dann zur Garderobe und noch mal zum Auto zurück, um die Uhr zu holen, damit ich nicht ganz orientierungslos meine 21,1 km laufe.
Dann habe ich mich schön vorn positioniert, hab ich von Stefan gelernt. Und promt knallte es und es ging los. Der Start verlief gut, Ziel war es etwas unter 5 Minuten pro Kilometer und mit etwas Glück bei 1:45 h landen. Das ich die Zeit aus Tangermünde erreichen würde, hatte ich ohnehin nicht erwartet, dazu war ich doch zu wenig unterwegs, vor allem nicht länger als 13 km.
Der Streckenverlauf blieb unverändert, so dass ich die Verpflegungspunkte immer im Blick hatte. Kurz unter dem Alten Markt hatte Mathias dann zu mir aufgeschlossen, so dass wir bis zu Kilometer 11 zusammen liefen, bevor ich dann doch versucht hatte ne Schippe aufzulegen. Das verlief zunächst auch ganz gut, zumindest bis zu Kilometer 18. Bis hierhin stand eigentlich doch fast immer ne 5.0x auf der Laufuhr.
Doch dann gab es einen recht großen Hänger, von dem ich mich erst durch das Publikum auf im Zielbereich erholte und wieder einen straffen Lauf auf der Endgrade hinlegen konnte. Unterwegs traf ich noch ein paar Triathleten und auch im Ziel gab es noch ein paar Debatten über die ups und downs während des Laufes.
Im Großen und Ganzen bin ich zufrieden auch wenn ich meine (minimal) Zielzeit verfehlt habe. |
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| Strecke | Platz | AK | Zeit |
| Dennis | 21,1 | 287
| 33
| 1:46:12 |
Mathias
| 21,1 | 388
| 49
| 1:50:09
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| Ergebnisse | | | | |
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13. Oktober 2013
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/10
/Oktober
/2013
16:43
... oder drei Hasselaner in Hasserode beim 36. Harz-Gebirgslauf
(Wernigerrode) Ein verregneter Freitag machte nicht viel Hoffnung auf einen besseren Samstag und doch, mir freier Sicht auf den Brocken, fuhr es sich am frühen morgen des 12. Oktober zügig in den Harz, wo der 36. Harz-Gebirgslauf auf uns wartet.
Stefan hatte ja bereits im letzten Jahr die Strecke angetestet und vermeldet, "Jungs es lohnt sich". Somit folgten drei Hasselaner und zwei Gaststarter diesem Aufruf. Es hieß laut Presseberichten, dass sich 3.000 Läufer angemeldet hatten, was zu einer schwierigen Parksituation führen sollte, doch dank Insidertipps hatten wir eine wunderbare Ausgangslage für unsere individuellen Vorbereitungen. Ich hatte die Ehre unsere beiden Gäste zum Lauf zu begleiten. Sören, eigens aus Berlin angereist, der schon etwas Erfahrung mit der Strecke hatte und auch in diesem Jahr die schöne Strecke genießen und ein paar Blicke in die Harzlandschaft werfen wollte. Daneben begleitete uns Brosi, der uns schon bei der Brockenfahrt zur Seite stand. Bald wird er bestimmt als Teammitglied aktiv in das Vereinsgeschehen eingreifen. Das Hasselaner Startteam wurde durch unser beiden Stefan’s komplettiert (für einen der beiden muss jetzt bald mal ein Spitzname her, denn sonst fällt die Berichterstattung zunehmend schwerer, um beide auseinander zuhalten).
Der Start erfolgt um Punkt 10:00 Uhr bei noch immer etwas Sonnenschein. Die Strecke lief sich trotz der vielen Regentage gut, nur im Zielbereich wurde es etwas rutschig, aufgrund des aufgeweichten Bodens. Nach dem Start wurde es rasch etwas enger und verlief zunächst nur leicht bergauf. Ich hatte das hehre Ziel an den beiden Stefans dranzubleiben, mit dem Ergebnis, dass ich den ersten Kilometer mit 4:18 min/km lief, was viel zu schnell war. Mit Kilometer drei machten, dann alle Läufer Bekanntschaft mit den Eigenheiten eines Gebirgslaufes. Der Anstieg verlief steil und mit unter gar sehr steil. Die ersten Läufer begannen zu gehen und es wurden langsam immer mehr. Mein Ziel war es nicht zu gehen, was ich mit etwas zusammenbeißen der Zähne schaffte.
Doch leider musste ich feststellen, dass jene Läufer, die sich eine Pause gönnten und durch mich überholt wurden, auf der folgenden geraden Strecke genug Energie hatten, um ihrerseits wieder zu überholen, Dennoch blieb es spannend und ich lieferte mir mit einigen Läufern immer wieder kleine Überholduelle. Von den beiden Stefans war nix mehr zu sehen, wie Brosi mir sagte, war ich für ihn mal in Sichtweite und dann aber doch schneller geworden, so dass ich als Dritter ins Ziel kam. Doch vor dem Zieleinlauf galt es zunächst einige weitere kleine Anstiege zu erklimmen, welche dann ab Kilometer sechs ihren Höhepunkt fanden. Anschließend ging es nur noch bergab. An einigen Stellen war die Neigung ziemlich extrem, doch ich gab Vollgas, obgleich das Profil unter meinen Schuhen mir sagte, ich sollte eher etwas zurückhaltender die Berge hinter mir lassen.
Doch schließlich ging alles gut und alle fünf Läufer kamen wohlbehalten ins Ziel. Im Ziel gab es Bier und Suppe für alle Läufer. Der Harz-Gebirgslauf ist eine wirklich gut organisierte Veranstaltung, die es sich lohnt auch im nächsten Jahr wieder zu besuchen. |
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| Strecke | Platz | AK | Zeit |
| Stefan | 11,2 | 24
| 5 | 00:47:13 |
| Stefan | 11,2 | 79 | 6 | 00:53:18 |
| Dennis | 11,2 | 147 | 16 | 00:56:46 |
| Andreas | 11,2 | 165 | 18 | 00:57:46 |
| Sören | 11,2 | 673 | 41 | 01:17:46 |
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8. Oktober 2013
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08:11
(Magdeburg) Am 4. Oktober 2013 fand der 1. Elbische Kanu-Duathlon im Stadtpark Rotehorn in Magdeburg statt. Neun Aktivisten der ersten Stunde folgten meiner Einladung und halfen mir am Ende bei der Plünderung des Buffets und der Tilgung der Oktoberfestbierreserven.
Doch vor dem Preis steht bekanntlich der Schweiß oder so ähnlich. So ging es nach der Auslosung der Teams mit einem 3er Kanadier auf einem 4,5 km langen Kurs über die alte Elbe und die Stromelbe, auf dem an zwei Punkten Tücher eingesammelt und an einen sich eigens im Boot befindlichen Staffelstab geknotet werden mussten. Das klingt kompliziert, Boots-Kenterungen konnten aber vermieden werden.
Aus dem Wasser startete der erste Läufer mit einer Art Indianer-Staffelstab auf die 2 km Laufrunde, die als Staffel absolviert wurde. Nachdem das Team um Steuermann Elbe nach dem paddeln ca. zwei Minuten Vorsprung hatte, ließ Karsten, der Haile Gebrselassie aus Magdeburg, noch einmal Spannung aufkommen und lief bis auf 20 Sekunden an das Siegerteam heran.
Danke an alle Aktivisten der ersten Stunde und Danke an Biber Kanutouristik für die Bereitstellung der Boote. Ich denke, es war ein spaßiger Wettkampf und hoffe, im nächsten Jahr auch einige mehr HTCler begrüßen zu dürfen. In diesem Sinne, Schiff ahoi.
Hier noch mal das offizielle Endergebnis:
1. Team Elbe-Rahn-Bremer
(Kanu: ca. 32 min, Laufen: ca. 26 min.)
2. Team Ballschmieter-Brose-Lunge
(Nach Kanu: 1:50 Rückstand, nach Laufen: 20 Sekunden Rückstand)
3. Team Ralle-Referendariat
(nach Kanu: ca. 3 min Rückstand, nach Laufen: nicht erfasst)
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3. Oktober 2013
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20:06
(Schönhausen) Zu dritt starteten wir am Tag der Deutschen Einheit in Schönhausen und sammelten gleich noch mal Punkte in der Altersgruppe für den Elbe-Ohre-Cup.
In Schönhausen gilt es eine abwechslungsreiche, hüglige und sandige Waldstrecke ein- bzw. zweimal zu absolvieren. Hat ma das geschafft, gibt es anschließend noch lecker Pfannkuchen.
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| Strecke | Platz | AK | Zeit |
| Heiko | 6,5 | 9
| 1 | 00:28:29 |
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| Stefan | 13 | 7
| 1 | 00:51:19 |
| Mathias | 13 | 46 | 3 | 01:01:33 |
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| Ergebnisse | | | | |
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22. September 2013
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19:28
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17. September 2013
2
17
/09
/September
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07:20
(Arneburg) Hallo, ich bins Leo, ich schreibe heute meinen ersten Bericht über einen Lauf, also wird es nicht ganz perfekt. Jedenfalls war es eklig kalt und nass, kein schöner Tag zum Laufen. Aber wie jedes Jahr regnet es pünktlich zum Elbelauf. Als der Startschuss fiel wusste ich schon: ich hätte mehr trainieren sollen, weil mich erstmal alle überholten.
Die Strecke war rutschig und glatt vom nassen Wetter. Langsam aber sicher kam ich weiter an die Spitze bis ich auf dem 2. Platz war. Da die Strecke an manchen stellen schlecht ausgeschildert war, verlief sich der vor mir und ich konnte gemütlich überholen. Ich hab wohl dann zu viel getrödelt und da war er wieder und hatte noch mächtig aufgeholt. Tja, da hat er dieses Mal etwas Pech gehabt, denn ich habe den 1. Platz erobert mit 00:14:56 auf 3,4 km.
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| Strecke | Platz | AK | Zeit |
| Leonardo | 3,4 | 1 | 1 | 00:14:56 |
| Steffen | 7,4 | 12 | 1 | 00:33:28 |
| Stefan | 11,6 | 8 | 2 | 00:47:56 |
| Heiko | 11,6 | 15 | 3 | 00:51:45 |
| Mathias | 11,6 | 27
| 4 | 00:56:10 |
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| Ergebnisse | | | | |
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9. September 2013
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08:13
(Barleber See) Unseren Triathlon Saisonabschluss fand letztes Wochenende bei bestem Wetter im Rahmen des Team-Triathlon in Magdeburg statt. Wie bereits in den letzten Jahren endete die Triathlon-Saison für den HTC mit ordentlichen Leistungen. Bei der mittlerweile 25. Auflage starteten dieses Mal 140 Teams, was nichts anderes als einen neuen Teilnehmerrekord bedeutete. Bei unserer dritten Teilnahme starteten wir mit drei Teams dem HTC Team wepsfinanz.de (Mathias, Tobias, Steffen), dem HTC Team Hotel Schwarzer Adler (Robert, Heiko, Steffen) und dem HTC Team ferienparkbrocken.de (Stefan, Stefan, Dennis). Die Zusammensetzung der drei Mannschaften hatten wir wie immer im Ziel des Hassler Wald- und Wiesenlaufs offiziell ausgelost.
Zu den Rahmenbedingungen kann man nur sagen, dass diese wunderbar waren (fast) kein Regen, eine Wassertemperatur von gut 18 Grad Celsius, ein Mix aus Sonne und Wolken und dazu 420 Starter.
Den Organisatoren sei gleich hier zu Beginn ein dickes Lob ausgestellt. Im Vergleich zum letzten Jahr gab es dieses Mal eine stark abgewandelte Radstrecke, die einen Rundkurs von 5 Kilometern vorsah, welchen es 4-mal zu absolvieren galt. Die Schwimmstrecke war wohl auch etwas länger, als im letzten Jahr, während sich die Laufstrecke um den Barleber See nicht änderte. Die neue Radrunde fuhr sich am Ende recht flüssig, die Brücke zum Schiffshebewerk pro Runde zweimal mitnehmen zu müssen, war eine prima Idee. Die befürchteten Stürze oder eine Vielzahl von Strafzeiten oder gar Disqualifikationen, wegen der enge auf der Strecke blieben aus und nur an einigen wenigen Stellen war es tatsächlich mal richtig eng. Die Kurvenlage ließ es in der Regel zu sich mit ordentlichem Speed in selbige zu legen. So das die neue Radrunde viel Spaß und zugleich Abwechslung bereit hielt.
Das Team um HTC-ferienparkbrocken.de musste den verletzten Erik ersetzen. Der „Ersatzmann“ Stefan unterstützte uns aber nicht nur am Sonntag als zweiter Starter, nein er nutze auch gleich die Gelegenheit seinen Mitgliedsantrag auszufüllen und wird uns nun regelmäßig bei Wettkämpfen zur Seite stehen.
Hinsichtlich der Gesamtplatzierungen belegte das HTC Team wepsfinanz.de Platz 92 (03:46:18), das HTC Team Hotel Schwarzer Adler Platz 55 (03:42:57) und das HTC Team ferienparkbrocken.de nach 03:38:24 Platz 42 von insgesamt 140 Teams. In der Einzelwertung belegten Stefan Platz 92 vor Robert 129 und Dennis 145.
Am Besten im Wasser kamen diesmal Robert (00:13:16), Steffen (00:13:31) und Dennis (00:14:51) zurecht. Die schnellsten HTC-Läufer waren diesmal Stefan (00:18:15), Heiko (00:19:53) und unser Neuzugang Stefan mit (00:20:03). Bei der Auswertung der Radfahrkünste der HTCler, gab es einen Überraschung, Tobias fuhr die neue Radstrecke mit 00:34:31 am schnellsten, während Stefan mit 00:36:22 und Dennis mit 00:37:28 die teaminternen Plätze 2 und 3 belegten.
So, nach der Saison ist vor der Saison. Wir werden dann mal trainieren! |
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| | Strecke | Platz | Swim | Bike | Run | Gesamtzeit |
ferienparkbrocken.de
| 0,65-22-5 | 42 | 00:46:32
| 01:52:52
| 00:59:00
| 03:38:24
|
Stefan
| 0,65-22-5 | 92 | 00:15:26
| 00:36:22
| 00:18:15
| 01:10:03
|
Stefan
| 0,65-22-5 | 188 | 00:16:15 | 00:39:02
| 00:20:03 | 01:15:20
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Dennis
| 0,65-22-5 | 145 | 00:14:51 | 00:37:28
| 00:20:42 | 01:13:01
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| | | | | | | |
Hotel Schwarzer Adler
| 0,65-22-5 | 55 | 00:43:54
| 01:55:11 | 01:03:52
| 03:42:57
|
Robert
| 0,65-22-5 | 129 | 00:13:16
| 00:38:08
| 00:20:57 | 01:12:21
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Heiko
| 0,65-22-5 | 192 | 00:17:07
| 00:38:35
| 00:19:53 | 01:15:35 |
Steffen
| 0,65-22-5 | 179 | 00:13:31 | 00:38:28 | 00:23:02 | 01:15:01 |
| | | | | | | |
| wepsfinanz.de | 0,65-22-5 | 91
| 00:52:49 | 01:59:08 | 01:07:01 | 03:46:18 |
| Mathias | 0,65-22-5 | 335 | 00:18:17 | 00:42:59 | 00:22:23 | 01:23:39 |
| Tobias | 0,65-22-5 | 164 | 00:17:00 | 00:34:31 | 00:22:31 | 01:14:02 |
| Steffen | 0,65-22-5 | 299 | 00:17:32 | 00:41:38 | 00:22:07 | 01:21:17 |
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| Ergebnisse | |
| Bilder (MTC) |
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Bilder
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2. September 2013
1
02
/09
/September
/2013
07:53
(Hannover) Eine Woche später ging es dann nach Hannover zum Maschsee Triathlon. Eine sehr große Veranstaltung, die aber reibungslos durchgeführt werden konnte. Das dort einige namhafte Starter antraten, verlieh der Veranstaltung ein spezielles Flair (u.a. Jan Raphael und Anne Haug).
Der Platz in der Wechselzone ist auf die Lenkerbreite begrenzt, was aber zu erwarten war. Deshalb sind am Rad auch nur die bereitgestellten Wechselkisten erlaubt, welche aber gut „funktionierten“.
Also, eingecheckt und auf zum Schwimmstart. Dieser befindet sich an der linken oberen Seite der Nordufers. Gestartet wurde in 4 Wellen mit jeweils ca. 100 Startern. Ich fand mich in der 1.Welle wieder, was sich an diesem Tage als Glückfall herausstellen sollte, da es bei meinem Wechsel auf das Rad, wolkenbruchartig schütten sollte.
Nach dem Schwimmstart ging es in Ufernähe Richtung Mitte des Sees, um eine Wendeboje und zurück, in die Nähe des Einstiegs. Was ich an dieser Stelle sagen muss ist, dass mich ein Teilnehmer ca. 2 min nach dem Start an beiden Beinen rückwärts zog, unsportlich!
Nach dem Wechsel aufs Rad, galt es die auf der linken Seite des Sees befindliche Radstrecke 8 x zu absolvieren, gutes Mitzählen war angesagt. Der Belag der Straße ist teilweise sehr uneben, des Weiteren befinden sich dort 4 Fußgängerüberwege der "alten" Baureihe, ca. 3 cm hohe Zebrastreifen. Man wurde also doch ordentlich durchgeschüttelt.
Die anschließende Laufstrecke lag direkt neben der Radstrecke und ist ein Teil des um den See gehenden Wegs. 4 x war die Schleife zu absolvieren, hier wurde man mit Armreifen unterstützt beim Rundenzählen.
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| | | | | | | |
| | Strecke | Platz | Swim | Bike | Run | Gesamtzeit |
Ron
| 1,5-42,5-10 | 212 | 00:29:15
| 01:17:32
| 00:54:12 | 02:46:44 |
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| Ergebnisse | |
| Bilder | |
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1. September 2013
7
01
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/September
/2013
16:55
(Bantikow) Nachdem ich schon die letzten zwei Jahre mal nach Bantikow zum Triathlon wollte hat es dieses Jahr endlich geklappt. Wir haben das ganze gleich mit einem schönen Wochenendtrip verbunden. Also Freitagnachmittag Sachen gepackt und auf mit dem Wohnwagen zum Campingplatz. Freitagabend habe ich mir dann schon mal die Badewiese angesehen wo es dann Samstagnachmittag losgehen sollte.
Dann war es endlich so weit, Samstag nach dem Mittag habe ich meine Tasche gepackt, mein Fahrrad geschnappt und bin zu Badewiese rüber gegangen. 10 Minuten vom Campingplatz immer am See lang. 1,5 Stunden vor dem Start waren erst drei Mann da. Also erstmal die Startnummer holen bevor die anderen alle kommen. Gegen 14.00 Uhr wurde es dann auch etwas voller. Das Starterfeld war bunt gemischt vom Anfänger bis zu den Profis, mich hat es etwas gewundert, wie viele Starter mit Zeitfahrmaschinen und Carbonrädern am Start waren, aber egal, mein Oldtimer fährt auch noch.
Pünktlich 15.00 Uhr war der Start im Wasser, wir haben gemeinsam von 10 runtergezählt. Ich war beim Schwimmen diesmal eigentlich ganz zufrieden, lag sicher auch daran das ich mit Neo starten konnte. Im Mittelfeld aus dem Wasser gekommen und los geht's aufs Rad. Da man Radfahren immer wieder trainieren muss und ich das dieses Jahr nicht so ernst genommen habe, sind nach 2 km auch die ersten an mir vorbeigezogen. Die ersten 15 km waren ganz gut gelaufen die Strasse war auch ganz vernünftig bis zum km 16 dann ging es knapp einen Kilometer über eine Feldsteinstrasse. So durchgeschüttelt wurde mein Rad schon lange nicht mehr, aber so fällt auch mal der Dreck ab ;-).
Am Ende dieser schönen Strasse stand dann noch der Fotograf, der wohl die besten Bilder haben wollte. An der Einfahrt in Bantikow ist mir dann der erste Läufer begegnet der dann schon 4 km auf der Laufstrecke absolvierte. Wieder angekommen im Wechselgarten noch mal in die Laufschuhe und los geht's.
Die Laufstrecke ist etwas anspruchsvoller als die meisten. Die Hälfte der Strecke geht am See lang, dünne Wege und schönen Steigungen. Aber na gut, Laufen ist immer noch meine beste Disziplin. Nach einem Kilometer hatte ich den ersten Läufer eingeholt dann folgten noch drei weitere, zwei davon hatten mich vorher mit ihren schönen Zeitfahrmaschinen überholt. In der Mitte der Laufstrecke läuft man noch mal über die Badewiese und wird kräftig angefeuert. Dann noch einmal am Campingplatz und an ein paar Ferienhäusern vorbei und auf dem Radweg zurück. Ein Kilometer vor dem Ziel hatte ich mich noch mal kurz umgedreht und festgestellt, dass vier Mann noch mal kämpfen wollten. Da musste ich noch mal einen Gang zulegen, um meinen Vorsprung zu behalten. Am Ende ist alles gut gegangen mit 200 m Vorsprung bin ich vor den Vieren im Ziel eingelaufen.
Mit Platz 29 bei den Männern war ich ganz zufrieden. Bei der Auswertung gab es dann noch kleine technische Schwierigkeiten, indes hat richtig schön angefangen zu regnen. Bei recht kräftigem Regen sind zweidrittel der Leute schon früher gegangen und wir waren nur noch ein paar wenige zur Siegerehrung. Ein großes Lob kann man den Veranstaltern aussprechen, es ist eine sehr schöne und familiäre Veranstaltung die ich gerne wieder besuche und nur weiterempfehlen kann. |
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| | Strecke | Platz | Swim | Bike | Run | Gesamtzeit |
| Steffen | 0,6-20-7 | 29
| 00:12:09 | 00:39:51 | 00:33:43 | 01:25:43 |
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| Ergebnisse |
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27. August 2013
2
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/August
/2013
07:46
(Norderstedt) Da ich in diesem Jahr an der Ostsee urlaubstechnisch unterwegs war, nutzte ich die Gelegenheit, zu einem mal etwas anderen Event, dem Langstreckenschwimmen im Norden Hamburgs.
Da die Anmeldung schon geschlossen war, rief ich Vortags die Veranstalterin an, ob noch Startplätze zu vergeben wären, diese Frage wurde mit einem freundlichen ja beantwortet.
Der Wettkampf wurde in einem früheren Baggersee, welcher heut als Sport und Freizeitsee genutzt wird, durchgeführt. Eine Wasserskianlage, sowie das Freibad waren auf den ersten Blick zu erkennen.
Zur Auswahl standen 1250 m, 2500 m sowie 5000 m, ich entschied mich für die goldene Mitte.
Also, Neo an und ab zum Start. Das Wasser war sehr sauber und gut zu "greifen". Die 1250 m Runde war dann 2 x zu absolvieren.
Alles in Allem ein gut organisiertes Event und freundliche Veranstalter. Ich wurde im Ziel persönlich begrüßt, als "weitest angereister Teilnehmer". Es gab dort ein Teilnehmerpaar, welches alle drei Strecken absolvierte, Respekt! |
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| Strecke | Platz | AK | Zeit |
| Ron | 2,5 | ? | ? | 00:50:56 |
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| Ergebnisse | | | | |
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26. August 2013
1
26
/08
/August
/2013
13:31
(Tangermünde)Nachdem das Paarzeitfahren für mich das letzte Jahr ausfallen musste, wollte ich dieses Jahr auf alle Fälle wieder starten. Das Tangermünder Paarzeitfahren ist wirklich eine schöne familiäre Veranstaltung und im Rahmen des Stadionfestes liebevoll organisiert.
Wie der Name es schon sagt, braucht man ja dafür einen Partner. Nur wen? Wie der Zufall es so wollte, kam mein Bruder einen Monat vor dem Start mit einem „Dachbodenfund“, aber bereits wieder hergerichteten Peugeot Stahl-Renner nach Hause. Eigentlich war es für ihn als „Für-den-Weg-zur-Arbeit-Rad“ gedacht, aber der Rahmen war dann doch zu klein. Nur Papa war sofort Feuer und Flamme und wollte es gleich behalten, um seine Radfahrerkarriere zu starten. Um seine Motivation noch zu steigern, habe ich uns beide dann gleich beim Paarzeitfahren angemeldet.
So ging es dann Samstag los. Mit etwa fünf Trainingsausfahrten mit insgesamt ca. 150-200 Trainingskilometern (da ist die Anfahrt nach Tangermünde bereits mit drin) in den Beinen, gab ich beim Frühstück < 60 Minuten für die knapp 29 Kilometer als Ziel aus. Kurzes Schlucken, wie soll das klappen, standen doch bei seinen Trainingsausfahrten max. 25 km/h als Durchschnittsgeschwindigkeit auf dem Tacho.
Wir starteten als neuntes Paar. Das Starterfeld war grundsätzlich überschaubar, 12 Teams davon 1 Mixed, gingen an den Start. Die Teamstrategie hieß zunächst nicht schneller als 30 km/h und kein Führungswechsel. Auf den ersten Kilometern, des 29 Kilometer langen Rundkurses, fuhren wir deutlich schneller. Von hinten kamen immer Rufe, wie „Schneller, reicht, schneller …!“ Und das selbst bei bereits über 38 km/h. Da hatte wohl jemand tief gestapelt. Die Strecke führte uns zunächst über Langensalzwedel hin zum zweiten „Anstieg“, der Brücke vor Staffelde, dann verlief die Rundfahrt über die bekannte Strecke vom Altmark-Triathlon (Staffelde-Arnim-Wischer). In Wischer wartete dann uns Fan-Club. Den Motivationsschub konnten wir gut gebrauchen, denn mittlerweile hatten uns alle nach uns gestarteten Teams überholt, aber wir lagen deutlich vor unserer Marschtabelle. Weiter vorbei an Billberge und durch Storkau. Am Ortsausgang Storkau kommt ja ein kleiner Anstieg, welchen wir mit 30 Sachen hinauf flogen („Da muss ich gucken, dass über 20 km/h bleibe.“). Dann ging es über Staffelde und Langensalzwedel wieder zurück nach Tangermünde. Die Brücke hinter Staffelde und der böigen Gegenwind konnten uns nicht mehr aufhalten und wir kamen mit 00:54:16 (Schnitt von 31,6 km/h) ins Ziel.
Am Ende gab es dann sogar noch den zweiten Platz und damit die Silbermedaille in der AK 90-121. Tja, wie sagte Alex so treffend danach: „Mit der richtigen Strategie gewinnt man Pokale!“. Nächstes Jahr kommen wir wieder und knacken die 50 Minuten!
Fazit: Es war eine schöne und gelungene Veranstaltung im Rahmen des XV. Stadion-Sportfest des Tangermünder LV und wir werden im nächsten Jahr wieder mit dabei sein, hoffentlich mit mehr Startern des HTC! |
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| Strecke | Platz | AK | Zeit |
| Robert/Mark | 28,6 | 6 | 4 | 00:47:02 |
| Lothar/Stefan | 28,6 | 10
| 2 | 00:54:14 |
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| Ergebnisse | | | | |
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12. August 2013
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10:27
(Arendsee) Insgesamt sechs Hasselaner waren in Arendsee am Start. Mathias gab den Kampfrichter und startete auf der Jedermann-Distanz, Peter, Robert und Steffen absolvierten die Sprint-Distanz und Christine und ich nahmen die olympische Distanz in Angriff.
Das Wetter spielte „noch“ mit und das Thermometer zeigte 25 Grad Außentemperatur und 24 Grad Wassertemperatur. Nachdem die Wechselzonen, das dauert in Arendsee ja immer etwas länger, vorbereitet waren, ging es an Bord der Queen. Zum ersten Mal hieß es diese Saison: „Neoprenverbot“. Nachdem wir fast das andere Ufer erreicht hatten, ging es ins Wasser und man konnte sich bis zur Startlinie kurz einschwimmen.
1500 m Schwimmen
Startschuss. Die Sicht war irgendwie sehr schlecht. Ich hatte große Probleme das Ziel zu erkennen, zumal es an Land auch dieses Jahr keinen großen Kraken gab. Ich verließ mich komplett auf meinen Vordermann. Ansonsten kam ich gut weg und zwar ohne das obligatorische „Hauen und Stechen“. Die Sicht wurde immer schlechter, der Wind frischte auf und der Himmel wurde immer dunkler.
Ehrlich gesagt, kam mir beim Schwimmen nicht der Gedanke, dass ein Gewitter aufzieht, da ich mich komplett auf meinen Rhythmus konzentrierte. Mein Plan war diesmal von Anfang an, ohne den Sprint am Beginn, ein gleichmäßiges Tempo zu schwimmen. Was soll ich sagen, das klappte super und ich kam unter den ersten 30 aus dem Wasser. Ein Neoverbot und ein paar Wellen scheinen mir also mehr zu liegen als einigen anderen. Schnell die Treppe hoch, schnell gewechselt und rauf aufs Rad. Diesmal zusammen mit Christian.
40 km Radfahren
Nun begann das Wetterchaos so richtig. Regen ist ja nicht so schlimm, nass ist man ja eh. Aber es blitzte, donnerte, hakelte und stürmte so richtig los. Zum Glück besitze ich kein Scheibenrad oder Hochprofilfelgen, denn die „eierten“ bei dem Wind ganz schön rum. Schlimmer kam es für Triathleten, die noch im Wasser waren. Sie wurden aus dem Arendsee „gerettet“ und mussten den Wettkampf abrechen. Ich hätte sich ja an Land gefahren und sie dann weiter machen lassen, aber naja.
Das Gewitter begleitete mich auf der kompletten Radrunde, wodurch das Kopfsteinpflaster rund um den Markt recht rutschig war und es auch zu Stürzen kam. Bei so einem Wendepunktrennen sieht man ja immer wie gut bzw. bei mir, wie schlecht man Rad fährt. Gefühlt vergrößerten alle vor ihren Abstand und alle hinter mir kamen näher heran. Irgendwann war das aber vorbei und ich hatte „nur“ zehn Plätze verloren. Als schnellste Radzeit steht eine 00:55:56 im Protokoll. Unglaublich (oder doch nur zwei Runden?), ein 43er Schnitt inklusive Wechsel zum Laufen.
Mein Wechsel lief nicht so gut. Da hatte ich wohl bei der Einweisung nicht so richtig zugehört. Jedenfalls absolvierte ich barfuss mit Rad gute 200 Extrameter in der Wechselzone ehe ich an meinem Wechselplatz angekommen war. Das man Vorne schon abbiegen konnte, war mir irgendwie entgangen. So ging ich als 35. auf die Laufstrecke.
10 km Laufen
Das Laufen ging super und mit 00:41:27 (15. Laufzeit) lief ich meine beste Zeit, die ich je bei einem olympischen Triathlon gelaufen bin. Die Laufstrecke rund um den See kann ich auch nur empfehlen. So konnte ich noch elf Plätze gut machen und kam als 24. ins Ziel.
Jetzt neigt sich die Saison leider schon wieder dem Ende. Zum Ausklang stehen noch Löderburg und Magdeburg auf unserer Agenda. |
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| | Strecke | Platz | Swim | Bike | Run | Gesamtzeit |
| Stefan | 1,5-40-10 | 24 | 00:30:28 | 01:12:01 | 00:41:27 | 02:23:58 |
| Christine | 1,5-40-10 | 116
| 00:38:36 | 00:00:00 | 02:32:20 | 03:10:57 |
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| Robert | 0,75-20-5 | 18 | 00:16:55 | 00:38:21 | 00:22:19 | 01:17:36 |
Peter
| 0,75-20-5 | 19 | 00:19:07 | 00:37:28 | 00:21:02 | 01:17:39 |
| Steffen | 0,75-20-5 | 50
| 00:21:51 | 00:44:31 | 00:25:55 | 01:32:18 |
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| Mathias | 0,5-20-5 | 74 | 00:13:45 | 00:43:37 | 00:23:42 | 01:21:05 |
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| Ergebnisse | |
| Bilder | |
| Bilder (Katrin) | |
| Bilder (th-digital-imaging.de) | |
| Bilder (Triathlonfüchse) | Teil 1 Teil 2 |
| MDR-Bericht | |
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4. August 2013
7
04
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/2013
19:54
(Ferlach/Reßnig) Beim 10. Rosentaler Volkstriathlon in Ferlach/Reßnig wollte ich meinen bereits fünften bei einer Kärntner Triathlonveranstaltung absolvieren. Nach zweimal Klagenfurt, Velden und Pörtschach jeweils am Wörthersee stand diesmal Ferlach/Reßnig im Drautal auf dem Programm. Allerdings diesmal als Staffel. Gemeinsam mit Herwig, der das Radfahren übernahm, wollten wir als „Piefke-Ösi-Staffel“ unser Glück versuchen.
Vorher hieß es jedoch erstmal, eine Woche gemeinsam mit der Familie bei täglich über 30 Grad Celsius am Wörthersee zu entspannen. Der Triathlon fand ja erst am Abreisetag statt. Die sportliche Vorbereitung kam natürlich nicht zu kurz. Das geht in dieser Region auch irgendwie gar nicht. Überall sieht man laufende, schwimmende, radfahrende, rudernde oder skatende Menschen. So gab es eine Bergtour zur Pyramidenkogel, eine vierstündige kärntener Radrundfahrt mit Elmar und Michi, die obligatorische Wörtherseerunde und das Wörthersee-Schwimmen („Schwimmen statt Baden“).
Nachdem das Auto für die Rückreise gepackt war, ging es Richtung Reßnig, wo wir gegen 11:00 Uhr ankamen. Schnell angemeldet und erstmal alles für unseren Badetag vorbereitet, da der Start ja erst 16:00 Uhr erfolgen sollte. Das Thermometer zeigt beriet 34 Grad Celsius an und so verbrachten wir den Großteil des Wartens mit Baden und Trinken. Der Nachmittag sollte mit 39,9 Grad Celsius (Dellach im Drautal, Kärnten) eine Höchsttemperatur erreichen, die bis dato in Österreich seit der Wetteraufzeichnung noch nicht erreicht wurde. Herwig und Gabi trudelten gegen 14:00 Uhr ein. Am Vorabend hatte ich noch gesagt, dass unser Ziel das „Stockl“ ist, was Gabi veranlasste Herwig noch eine Extraportion Pasta zu servieren.
Für diesen kleinen Triathlon hatten 300 Einzelstarter und 30 Staffeln gemeldet. Gestartet wurde in drei Wellen, wobei die Frauen und die Staffeln die letzte Welle bildeten. Da es sich um ein Rennen mit Windschattenfreigabe handelte, hoffte ich, dass Herwig nach dem Schwimmen eine gute Radgruppe erwischt.
Geschwommen wurden 350 Meter, da der See nicht länger ist. In unserer Welle befanden sich noch 80 weitere Starter/innen. Bei 27 Grad Wassertemperatur macht das Schwimmen natürlich Spaß, nach etwa sieben Minuten kam ich als gesamt 11. aus dem Wasser, unser Wechsel lief perfekt und ich schickte Herwig als gesamt 9. auf die Radstrecke.
Hier muss ich mal das versuchen wiederzugeben, was Herwig mir danach erzählte. Die Radstrecke war 24 Kilometer lang (12 km Wendestrecke). Am Ende der 12 Kilometer wartete noch ein Anstieg von 100 Höhenmeter auf die Radler. Die Radgruppe war gut. Dank eines (>) 100kg-Tempobolzers flog die Gruppe dahin und konnte einige der vorherigen Welle einsammeln. Ich nutzte die Zeit, um mich für den abschließenden Lauf umzuziehen. Der Moderator gab jetzt 38 Grad Celsius als offizielle Außentemperatur durch. Nach knapp 43 Minuten schickte mich Herwig als gesamt 6. auf die Laufstrecke. Wo wir lagen, wussten wir zu dem Zeitpunkt natürlich nicht, da ich auch im Wechselgarten den Überblick verloren hatten, wer jetzt Staffelstarter ist und wer nicht.
Das Laufen fing sehr gut an. Jetzt erstmal mit ordentlichem Tempo an meinen Lieben vorbei. Neben mir lief ebenfalls ein Staffelstarter vom Typ Bergläufer. Erstmal dranbleiben. Nach den ersten 500 Metern verriet ein Blick auf die Uhr einen 3:35-Schnitt. Viel zu schnell für mich und bei diesen Temperaturen. Ich ließ die Bergziege laufen. Trotzdem ging das Laufen richtig gut. Natürlich hatte ich das Radfahren nicht in den Beinen und die Tatsache, dass alle Einzelstarter vor mir aufgereiht liefen, motivierte mich auch zum Überholen. Nach zwei Kilometern war der Schnitt immer noch unter vier Minuten je Kilometer und er blieb auch bis ins Ziel so. Also doch: „Ulle-Wetter“! Im Zielsprint, naja nur er sprintete, wurde ich noch von einem Staffelstarter überholt. Im Ziel trank ich erstmal zwei Liter Wasser.
Danach hieß es erstmal ins Wasser und dort bleiben. Meine Liebsten waren mittlerweile auch gar gekocht und schließlich hatten wir ja auch noch 900 km Rückreiseweg vor uns. Also Sachen packen und los. Es blieb nicht mal Zeit auf ein Radler mit dem Radler. Das müssen wir das nächste Mal nachholen.
Kurz hinter dem Tauerntunnel kam dann die Nachricht, dass wir den dritten Platz bei den männlichen Staffeln (5. Gesamt) und damit echt die „Stockl“-Platzierung erreicht hatten. Zur Belohnung gab es zwei Stiegen Villacher Radler für unserer Radler! Na denn Prost!
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| | Strecke | Platz | Swim | Bike | Run | Gesamtzeit |
| HTC | 0,35-24-6,1 | 5 | 00:06:54 | 00:42:52 | 00:24:14 | 01:15:01 |
| Stefan | 0,35-0-6,1 | | 00:06:54 | 00:00:00 | 00:24:14 | |
Herwig
| 0-24-0 | | 00:00:00
| 00:42:52
| 00:00:00 | |
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| Ergebnisse | |
| Bilder (Triathlon) | |
| Bilder (Karawanken Murmelan) | |
| Bilder (Wörthersee-Schwimmen) | (Teil 1 Teil 2 Teil 3) |
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19. Juli 2013
5
19
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/Juli
/2013
12:41
(Havelberg) Die Voranmeldung hatten wir, bis auf Mathias, leider alle verpasst. Na ja eigentlich hatten wir nicht damit gerechnet, dass die Anmeldung schon 20 Tage vor dem Wettkampf schließt. Vielleicht kann die nächstes Jahr etwas länger offen bleiben. Ach ja, fünf statt zehn Euro Nachmeldegebühr sollten auch eigentlich reichen.
Als wir in Havelberg eintrafen, war ein Hasselaner schon auf der Strecke. Ron hatte sich für den Havelhammer gemeldet und befand sich schon auf der 66 Kilometer langen Radstrecke.
Schnell nachgemeldet und die Wechselzone vorbereitet. Eigentlich waren wir alle davon ausgegangen, dass es ein Neoprenverbot geben würde, was es dann allerdings nicht gab und das bei einem Meter Wassertiefe in der Havel. Die Gummipelle sollte wahrscheinlich auch die Athleten gegen die Havelbrühe schützen. Sauberes Wasser gab es ja beim Hafentriathlon noch nie, aber so schmutzig war es noch nie. Ich hoffe mal, dass der Geruch von den überschwemmten Wiesen kam. Also rein ins Wasser, zur Startlinie schwimmen und los ging es.
650 m Schwimmen
Mein Ziel war es, mich nicht gleich beim ersten gemeinsamen Triathlon von Erik abkochen zu lassen :o). Anhören konnte ich mir ja das schon im Auto von Steffen. So ca. eine Minute Vorsprung bräuchte ich vorm Laufen, hatte ich mir ausgerechnet und die musste ich Rausschwimmen. Also gleich volle Pulle los. Ging auch ganz gut für gefühlte 50 Meter. Danach suchte ich meinen Rhythmus, zu erkennen war eh keiner in der Brühe, fand ihn und schwamm dann gleichmäßig Richtung Schwimmausstieg. Dann den Berg hoch und Richtung Wechselgarten sprinten. Ich sollte mir meinen Stellplatz besser einprägen. So hätte ich mir ein paar Extrameter sparen können, da ich in die falsche Reihe einbog. Von den anderen HTClern war noch keiner da.
22 km Radfahren
In Havelberg geht es ja erstmal den Schmokenberg hoch. Diesmal machte ich die Schuhe vorher zu und rauf ging es. Rauf ist vielleicht jetzt ein wenig übertrieben, aber für uns Flachländer ist es schon ein kleiner Anstieg. Gefahren wird in Havelberg eine 22 Kilometer Wendestrecke. Am Wendepunkt bei Kilometer 11 stoppte ich dann die Zeit auf die Verfolger. Direkt hinter mir war Christian vom TLV. Er ging dann auch gleich vorbei. Ich rief ihm noch nach, dass ich ihn dann beim Laufen holen würde, was im wahrscheinlich nur ein Lächeln entlockte. Da kam mir schon Erik entgegen. Eine Minute überschlug ich, soweit so gut. Nun aber nicht nachlassen. Kurz vor Havelberg überholte ich noch Tino. Da gab es auch schon Zeiten, wo ich ihn erst kurz vor der Ziellinie beim Laufen vorbeiziehen konnte. Den Schmokenberg wieder runter und rein in die Wechselzone.
6,6 km Laufen
Gleich eine Überraschung. Ich ging mit Christian, aufgrund eines guten Wechsel, zusammen auf die Laufstrecke. Jetzt ging es wieder den Schmokenberg hoch und ich lief erstmal vorbei. Hatte ich ihm ja gesagt. Dann verdoppelte er aber seine Schrittlänge und weg war er. Mittlerweile war es richtig heiß und einen richtigen Überblick, wo ich lag, hatte ich nicht. Ich glaubte aber, beim Rauslaufen etwas von Top 10 gehört zu haben. Auf der Strecke befanden sich ja die Staffeln sowie die Athleten und Staffeln vom Havelhammer. Es galt also alles zu überholen, was in Sichtweite kam. Auf der anderen Uferseite konnte ich nach der Brücke Erik bereits laufen sehen. Er sah schnell aus. Ich hoffte, ich war es. Das könnte aber noch eine Minute Vorsprung sein. An Nachlassen war nicht zu denken als es auf der zweiten Laufrunde wieder den Schmokenberg hoch ging. Ich konnte meinen Vorsprung bis ins Ziel halten und am Ende kam ich als sechster kurz vor Erik (9.) ins Ziel. Nachdem ich beim Laufen dieses Jahr so oft den kürzeren gezogen habe, musste die Jugend sich heute noch mal hinten anstellen :o) Ich freue mich schon auf Löderburg.
Meinem mittlerweile siebten Start in Havelberg wird sicherlich im nächsten Jahr der achte folgen. Schade das es diesmal keine T-Shirts gab. Jetzt fehlt eins in meiner Sammlung.
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| | Strecke | Platz | Swim | Bike | Run | Gesamtzeit |
| Ron | 1,5-66-16,5 | 34 | 00:25:21 | 02:08:47 | 01:45:19 | 04:19:27 |
| | | | | | | |
Stefan
| 0,65-22-6,6 | 6 | 00:10:55
| 00:38:04
| 00:27:56 | 01:16:55 |
| Erik | 0,65-22-6,6 | 9 | 00:00:00 | 00:49:57 | 00:28:05 | 01:18:02 |
| Heiko | 0,65-22-6,6 | 28 | 00:12:42 | 00:40:59 | 00:31:22 | 01:25:03 |
| Mathias | 0,65-22-6,6 | 48
| 00:13:50 | 00:43:51 | 00:33:44 | 01:31:25 |
| Steffen | 0,65-22-6,6 | 61
| 00:14:01 | 00:46:44 | 00:39:01 | 01:39:46 |
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14. Juli 2013
7
14
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19:22
(Hassel OT Wischer) Wie es sich für eine Jubiläumsveranstaltung gehört, spielte das Wetter mit und das Waldbad Wischer erwartete alle 129 Teilnehmer der olympischen Distanz mit reichlich Sonnenschein, 25°C Außen- und 21°C Wassertemperatur. Es passte also alles für meine persönliche Zielvorgabe 2h 30min minus X.
1500m Schwimmen
Wie es sich für Wischer gehört, stellte ich mich ganz rechts auf. Erstens denke ich, dass es der kürzeste Weg ist und zweitens kann ich nur nach rechts atmen, so dass es ganz gut ist, wenn rechts neben mir keiner anderer schwimmt. Der Startschuss kommt in Wischer immer relativ unerwartet und schon ging es los. Ich fand schnell meinen Rhythmus und schwamm die ganze Zeit nehmen einem Osterburger Triathlonfuchs die 1500m. Er zwar ohne Neoprenanzug, aber so konnte ich ihn wenigstens gut erkennen. Das hört sich jetzt leichter an, aber der See in Wischer „blüht“. Das Unterwassergras, oder was immer das ist, steht teilweise bis zur Oberfläche, was nicht gerade angenehm ist. Irgendwann war es dann aber auch vorbei und es ging wieder an Land. Im Wechselgarten wartete schon unser Staffelstarter Robert auf seinen Schwimmpartner. Mein Wechsel lief nicht so gut, da ich den Transponder vergaß und auch noch kurz mit Robert erzählte. Sekunden, die später fehlen sollten. Laut Protokoll ging ich als 40 auf die Radstrecke.
43,5km Radfahren
Das Radfahren ist schnell erzählt. Die Hälfte der Runde herrschte wie immer Rückenwind und die andere Hälfte Gegenwind. Mein Plan war es drei gleichmäßige Runden zu fahren, wobei je Runde 24 Minuten eingeplant waren. Es lief gut für meine Verhältnisse. Ich konnte sogar den ein oder anderen überholen und der Tacho zeigte konstant über 36km/h an. In der dritten Runde wurde ich dann noch von dem einen oder anderen überholt. Aber, in der Gesamtbilanz konnte ich mich nach dem Radfahren sogar um zwei Plätze verbessern! Das kommt nicht oft vor. Als ich zum Wechsel rein lief, kam mir Steffen vom TLV entgegen. Das hatte ich auch noch nicht, so schlecht, kann der Wettkampf bis jetzt also nicht gewesen sein. Der Wechsel verlief deutlich besser als der erste und ich ging bei 1h 45min (Platz 38) auf die letzten 10km.
10km Laufen
Kurz nachgerechnet, noch 45min zur Zielzeit, das sollte passen. Jetzt galt es noch zwei 5km Runden über Wischer, um den See und durch Arnim zu absolvieren. Die ersten beiden überholte ich noch auf der Gerade am Zeltplatz entlang und der nächste folgte am „Anstieg“ nach Wischer. Es/ich lief gut. Alle vor mir laufenden Sportler kamen immer näher und ich hatte nicht das Gefühl langsamer zu werden. Nach und nach sammelte ich noch 10 weitere Läufer ein. Für den 11. fehlten dann sechs Sekunden, die ich leider am Anfang „verquatscht“ hatte :o) Mit 42min 17sek lief ich meine schnellste Laufzeit bei der olympischen Distanz. Die Zeiten lassen sich ja beim Triathlon eher schlecht vergleichen, aber ich war 30sek als im letzten Jahr. Sehr zufrieden mit meinem Ergebnis konnte ich mir nun das Jedermann-Rennen anschauen. Vielleicht gibt es ja auch noch einen Bericht zum Jedermann-Wettkampf.
Im nächsten Jahr übernehmen wir ja die Organisation des dann 26. Altmark-Triathlons. Wie sich in den Gesprächen schon angedeutet hat, können wir für das nächste Jahr wieder auf die tatkräftige Unterstützung durch die Wasserfreunde Stendal, die Laufgruppe Haeder, die Triathlonfüchse Osterburg, die Wasserwacht, das DRK, der Tangermünder Leichtathletikverein, die Gemeinde Hassel, die FFW Hassel, das Waldbad Wischer und vieler weiterer ehrenamtlicher Helfer zählen.
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| | Strecke | Platz | Swim | Bike | Run | Gesamtzeit |
| Stefan | 1,5-43,5-10 | 28 | 00:31:46 | 01:12:56 | 00:42:17 | 02:26:59 |
| | | | | | | |
| HTC-Jüstelbande | 1,5-43,5-10 | 4 | 00:36:06 | 01:15:01 | 00:45:12 | 02:36:20 |
| Meinhard | 1,5-0-0 | | 00:36:06 |
|
| |
| Robert | 0-43,5-0 | |
| 01:15:01 |
| |
| Michael | 0-0-10 | |
|
| 00:45:12 | |
| | | | | | |
Erik
| 0,75-14,5-5 | 6 | 00:16:38
| 00:25:16
| 00:20:19 | 01:02:14 |
| Robert | 0,75-14,5-5 | 25 | 00:16:35 | 00:28:18 | 00:24:16 | 01:09:09 |
| Heiko | 0,75-14,5-5 | 34 | 00:19:00 | 00:28:06 | 00:23:23 | 01:10:30 |
| Mathias | 0,75-14,5-5 | 68
| 00:22:36 | 00:29:47 | 00:24:24 | 01:16:47 |
| Tobias | 0,75-14,5-5 | 80
| 00:21:31 | 00:30:46 | 00:26:19 | 01:18:37 |
| | | | | | | |
| Leonardo | 0,15-4-0,5 | 6 | 00:04:51 | 00:10:52 | 00:03:56 | 00:19:40 |
| Alexander | 0,15-4-0,5 | 56 | 00:07:57 | 00:14:20 | 00:05:07 | 00:27:25 |
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| Ergebnisse | |
| Bilder | |
| Bilder (Katrin) | |
| Bilder (Wasserfreunde) | |
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Ergebnisse
11. Juli 2013
4
11
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/Juli
/2013
15:51
Den einzige Triathlon in der Woche, wollte ich mir, auch ohne nennenswerte Trainingserfolge, nicht entgehen lassen und reiste mit Robert und seinen persönlichen zwei Fans zum Uni-Triathlon nach Magdeburg an.
Es gab wie in den letzten Jahren einen kräftigen Regeng(r)uss zur Begrüßung und schon fühlten wir uns wieder heimisch. Vor Ort trafen wir uns dann mit Dennis und Erik und so waren die Hasselaner immerhin zu viert ... obwohl urlaubs- und arbeitsbedingte Ausfälle zu verzeichnen waren, sowie drei Wasserfreunde waren mit dabei.
Das Teilnehmerfeld war von jung bis alt, von „noch nie probiert“ bis „übertrainiert“ bunt gemischt, was diesen Wettbewerb schließlich auch auszeichnet. Gestartet wurde wie immer in drei Wellen.
Dennis, Robert und ich gingen in den Wettbewerb mit so wenig Training wie in keiner anderen Saison, hatten aber Erik als Ausgleich dabei, der bei seinem ersten Triathlon und unvergesslichen kleinen Erlebnissen in der Wechselzone, gleich mal Gesamt Vierzigster wurde und Dritter seiner Altersklasse .... natürlich ohne Neo ... wer brauch den schon, wenn man schwimmen kann ;).
Dennis und Robert zeigten ungefähr die gleichen Leistungen wie im letzten Jahr, wie gesagt mit weniger Training und ich .... naja ... war das dritte Mal schwimmen in diesem Jahr und genoss es demzufolge auch etwas länger (ich glaub meine Haut wurde schon schrumplig).
Dann raus und los und nicht richtig in die Pedalen geklickt und dann aber los. Dank meiner taktischen Meisterleistung beim Schwimmen, überholte ich nun Teilnehmer mit Fahrrädern aller Bereiche: Cross, Mountainbike und Einkaufsräder mit Tüte auf dem Gepäckträger.
So übermotiviert ging’s nun auf die Laufstrecke, ohne Koppeltraining – zuckte es Anfangs noch kurz in den Waden, doch dann ... ja, er kann es ja doch noch, stimmte mich das Laufen wieder „milde“ und ich fand im Ziel doch noch meinen Frieden mit der achso heilen Triathlonwelt.
Also bis in Wischer! „Wenn es wieder heißt, was du verlierst im Schwimmen, aufholst im Laufen meist!“
Euer Heiko
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| | Strecke | Platz | Swim | Bike | Run | Gesamtzeit |
Erik
| 0,75-22-5 | 40 | 00:18:54
| 00:37:08
| 00:17:53 | 01:13:55 |
| Robert | 0,75-22-5 | 84 | 00:17:29 | 00:38:48 | 00:22:39 | 01:18:56 |
| Dennis | 0,75-22-5 | 92 | 00:18:34 | 00:39:26 | 00:21:45 | 01:19:45 |
| Heiko | 0,75-22-5 | 145
| 00:21:55 | 00:41:24 | 00:20:42 | 01:24:01 |
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| Ergebnisse | |
| Bilder | |
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Ergebnisse
27. Juni 2013
4
27
/06
/Juni
/2013
15:34
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Ergebnisse
23. Juni 2013
7
23
/06
/Juni
/2013
20:10
(Hassel) Was so man noch dazu sagen, der wohl schönste und wichtigste Lauf der ganzen Saison ist mal wieder seinem Ruf gerecht geworden. Nur ganz kurz, ich habe endlich auch eine Maus :o)
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| Strecke | Platz | AK | Zeit |
| Felix | 3,4 | 10 | 2 | 00:15:42 |
| Heiko | 3,4 | 36 | 2 | 00:19:07 |
| Lothar | 3,4 | 39 | 2 | 00:19:39 |
| Alexander | 3,4 | 57 | 4 | 00:22:46 |
| Stefan | 10,5 | 3
| 1 | 00:41:23 |
| Erik | 10,5 | 6
| 2 | 00:43:35 |
| Mathias | 10,5 | 20
| 5 | 00:51:54 |
Tobias
| 10,5 | 30 | 8 | 00:54:53 |
| Thomas | 10,5 | 43
| 2 | 00:57:46 |
| Anne | 10,5 | 45
| 1 | 00:59:22 |
| | | | | |
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| Ergebnisse | | | | |
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Ergebnisse
23. Juni 2013
7
23
/06
/Juni
/2013
07:40
(Moritzburg) Am 08.06.2013 verschlug es Alex und mich auf die Moritzburg zur Halbdistanz. Angesichts der derzeitigen Triathlonsituation in puncto Durchführung, stand natürlich auch dieses Event kurz vor der Absage. Nach der Ermutigung der Behörden an den Veranstallter, wurde die Durchführung kurzfristig beschlossen. Die aufgestellten Spendenboxen für die vom Wasser betroffenen, waren dann auch gut gefüllt.
Somit ging es dann also am Samstag auf die 1,9 km Schwimmstrecke, welche gegen den Uhrzeiger einmal um die Burg führte. Da der „Teich“ gut gefüllt war, war es sehr interessant, unter den beiden Brücken hindurch zuschwimmen. Bei den über 300 Teilnehmern, ging es dort doch sehr eng zu.
Die 95 km Radstrecke, war in einem Rundkurs von 28 km zu absolvieren, welche etwas entfernt nach einer Anfahrt von 5,5 km, durch mehrere Dörfer führte. Die beiden Verpflegungsstationen auf der Strecke, waren jeweils nach einem Anstieg positioniert, somit war die „Speed“ dementsprechend zur Aufnahme der Verpflegung.
Nach den ersten Metern der Laufstrecke, stand ein kleines Mädchen mit einem selbstgemalten Schild, mit der Aufschrift, „jetzt nur noch laufen“. So ermutigt, ging es auf die 3 x 7 km Schleife, welche durch den nördlichen Wald führte. Der Wende und Kontrollpunkt lag an der Wechselzone. Die vielen Zuschauer entlang der See`s, sorgten für ordentlich Stimmung.
Die Wettkampfbesprechung am Freitag fand in der Gaststätte des Veranstallters statt, welche mit der Nudelparty einherging. Reichlich gesunde Verpflegung wurde aufgefahren, untermal von Live Musik, sehr gut. Alles in Allem, ein sehr gut organisiert und durchgeführter Wettkampf.
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| | Strecke | Platz | Swim | Bike | Run | Gesamtzeit |
Alexander
| 1,9-95-21 | 198 | 00:34:08
| 02:51:44
| 02:06:29 | 05:37:11 |
| Ron | 1,9-95-21 | 249
| 00:39:28 | 03:05:50 | 02:00:22 | 05:54:20 |
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| Ergebnisse | |
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22. Juni 2013
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15:45
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16. Juni 2013
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/2013
19:50
(Schackensleben) Schackensleben ist immer eine Reise wert. Also ich komme nächstes Jahr auf alle Fälle wieder. Sehr schöner Lauf mit einer abwechslungsreichen Strecke durch die Magdeburger Börde.
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| Strecke | Platz | AK | Zeit |
| Stefan | 12,6 | 6
| 2 | 00:49:38 |
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| Ergebnisse | | | | |
| Bilder (Sven) | | | | |
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8. Juni 2013
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22:27
(Helmstedt) Endlich wieder Triathlon. Der erste Triathlon-Wettkampf der Saison fand am letzten Wochenende bei bestem Wetter in Helmstedt statt. Bei der mittlerweile 24. Auflage des Elm-Lappwald Volkstriathlon wollten etwa 300 Triathleten die selektive Rad- und Laufstrecke absolvieren. Dennis und ich waren ja bereits 2011 in Helmstedt gestartet. Wie im Bericht nachzulesen, waren die Bedingungen damals alles andere als perfekt. Diesmal ging ich alleine an den Start, da Dennis krankheitsbedingt absagen musste.
Die spannendste gleich zu Beginn: "Passt der Neo noch? Okay, passt noch." Gebraucht hätte man ihn nicht, da das Wasser im Becken 21 Grad hatte. Gestartet wurde in sechs Wellen mit je 50 Athleten im Becken. Ich war der vierten Welle und konnte so den Startschuss um 13:00 Uhr als Zuschauer verfolgen.
Als ich dann dran war, wählte ich die Bahn direkt an der "Tribüne" inklusive einer roten Badekappe, um meinem Fanclub zumindets einen perfekten Blick auf meine noch zu perfektionierende Schwimmtechnik zu gewähren. Beim Schwimmen im Becken frage ich immer meine Mitschwimmer, welche Zeiten sie schwimmen, damit es am Anfang nicht gleich in die Quere kommt. Die Antworten waren: "Trainiert habe ich zwar nicht, aber vielleicht so neun Minuten." Mir schwebte etwas unter zwölf Minuten vor und so plante ich als vierter von acht ins Rennen zu gehen. Startschuss. Mmm, schwimmen die sich erst ein? Ich bin ja nun nicht der Albatros beim Schwimmen, aber nach ca. 20 Metern lag ich schon auf Position zwei. Gut, erstmal abwarten. Ich konnte locker im Wasserschatten mitschwimmen und es machte auch keiner Anstalten von hinten zu überholen. Am Ende der vierten Bahn wurde das Tempo auch nicht höher. Mittlerweile schlug ich immer wieder mit meinen Händen auf die Füße meines Vordermannes. Ich denke mal, dass ihm das nicht besonders gefallen hat, aber auch an den Wenden ließ er mich nicht vorbei und gab alles. Ich hatte leider auch keine Chance vorbei zu schwimmen, dafür war es einfach zu eng. So konnte ich bei jeder Wende meinem "Fanclub" zu winken und schwamm ganz locker die 600 Meter zu ende. Der Ausstieg erfolgte ja über den Beckenrand, wobei mein Vordermann, vermutlich der neun Minuten-Schwimmer, deutlich mehr Probleme hatte als ich. Knapp unter elf Minuten Schwimmzeit, prima, zumal sicherlich noch ein paar Sekunden drin gewesen wären. Der Wechsel klappte und los ging es mit dem Rad.
Die Radstrecke starten gleich mit einem Anstieg von etwa 50 Höhenmetern und führt durch die Wälder, über Bad Helmstedt und Helmstedt wieder zum Waldbad. Die Strecke muss zweimal durchfahren werden. Die Geschwindigkeiten variieren dabei zwischen 20-50 km/h. Es geht also immer rauf oder runter. Da ja in Wellen gestartet wurde, hat man keinen Überlick, wo man liegt. Ich überholte immer wieder, wurde aber auch immer wieder überholt. Die Strecke war jedenfalls super abgesichert und für den Verkehr gesperrt. Irgendwann ging es dann wieder zurück in den Wechselgarten, um die Laufschuhe anzuziehen.
Auch die Laufstrecke startet erstmal mit einem Anstieg. Zwei Leute konnte ich gleich am Anfang einsammeln bevor mich einer überholte. Der war so schnell, dass ich nicht mal zwei Meter dran bleiben konnte. Es ging wieder rauf und runter auf dem Elm quer durch den Lappwald rund um Helmstedt. Ab der Hälfte konnte ich immer mehr Läufer überholen, wobei man nicht wusste aus welcher Startwelle die kommen. Jetzt noch einmal bergab und das Ziel war erreicht.
Fazit: Sehr gut organisierter Triathlon mit sehr schöner Lauf- und Radstrecke. Wir sehen uns bei der Jubiläumsausgabe 2014.
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| | | | | | | |
| | Strecke | Platz | Swim | Bike | Run | Gesamtzeit |
Stefan
| 0,6-21-6 | 35 | 00:10:50
| 00:40:38
| 00:25:52 | 01:17:21 |
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| Ergebnisse | |
Bilder
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5. Juni 2013
3
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/2013
20:04
Nass, kalt, ungemütlich - ein schöner Sonntag um im Bett zu bleiben. Umso überraschender, dass sich so viele Läufer in den Hopfengarten ( Magdeburg ) verirrten. Im Vorfeld gingen 755 Onlineanmeldungen ein und fast genauso viele Läufer gingen am Sonntag an den Start der 0,8 km; 2,3 km; 5 km und 10 km Strecken.
Als einziger Starter vertrat ich den HTC und die LG Haeder und stellte mich für die 5 Kilometer-Strecke an den Start. Überrascht, über das schnelle Tempo der Spitzengruppe ( bestehend aus Martin Fischer und Paul Weinmann ) versuchte ich mitzuhalten und die Lücke nicht allzu groß werden zu lassen. Martin verlor ich dann ab der 1 Kilometer-Marke aus den Augen, doch an Paul konnte ich mich mit aller Kraft heranlaufen. Die letzten 500 Meter setzte Paul zum Schlusssprint an und ich musste abreißen lassen.
Mehr war nicht drin. Am Ende passierte ich den Zielstrich mit einer Zeit von 17:20 min und belegte damit den 3. Platz. Der 1.- Platzierte überquerte die Ziellinie mit einer Zeit von 16:53 min. Paul rettete sich vor mir mit einem Vorsprung von 8 Sekunden ins Ziel.
Insgesamt gingen 263 Läufer für die 10 Kilometer-Strecke und 338 Läufer für die 5 Kilometer-Strecke an den Start.
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| Strecke | Platz | AK | Zeit |
| Erik | 5,0 | 3
| 2 | 00:17:20
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| Ergebnisse | | | | |
| Bilder | | | | |
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